肝臟好壞，除了體檢，還能從眼裡看出來，你要是有這2個癥狀，就得注意了！

文/愛養生

現代人生活不規律，吃的東西也是既多又雜，飯局、酒局那是經常有的事，燒烤、火鍋更是經常吃，因為實在好吃，同時也是跟朋友們交流感情的絕妙食物。而等大家嘴過足了癮之後，我們的肝臟就要開始心情的工作了，畢竟作為人體重要的解毒器官，這些事情都是責無旁貸的。

偶爾吃一吃，喝一喝，肝臟可能也不會有什麼脾氣，如果經常這樣，肝臟免不了要鬧點小脾氣。如果這個小脾氣你不能及時發現，可能就要出現無法挽回的後果了。要想知道你的肝臟好不好，除了定期體檢之外，經常關注自己的身體，也非常必要。你知道嗎，從眼睛中也能觀察到肝臟的好壞，一般人，小編是不會告訴他的！

1、紅血絲：肝血過旺

很多人在勞累了一天或者熬了一天夜之後，第二天會發現眼睛中布滿紅血絲，大部分人可能覺得沒關係，睡一覺就好了，但是事實其實並沒有想像中那麼樂觀，你可能是肝火過於旺盛。在中醫看來，眼睛中布滿紅血絲，與肝火旺盛關係密切。這時候可以經常喝一些枸杞菊花茶，能夠清心明目，對於眼鏡有不少好處。

2、瘙癢怕光：肝陰不足

眼睛需要肝臟的滋養，眼睛不好的人一般肝臟功能也不是特彆強，如果肝臟引起不足，容易造成滋養眼睛的津液過少，造成眼睛乾澀、懼光，這時候牛奶、瘦肉對你來說是不錯的選擇。

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