青汁：告別痘痘肌，不讓痘痘逗你玩兒！

熬夜冒痘痘，吃辣冒痘痘，每天不是在擠痘痘，就是在準備擠痘痘的的路上！喝青汁，讓痘痘不再找你玩兒！

螞蟻君

痘痘，即所謂青春痘，又或者叫痤瘡、粉刺，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種皮膚病，與身體內在原因有很大關係。

一般來說，由於皮脂腺分泌過多油脂，毛髮和皮脂腺因此堆積許多物質，使油脂和細菌附著，引發皮膚紅腫，導致痘痘的出現。

痘痘是青春期常見的皮膚狀態，但受到痘痘困擾的，不只是青春期的青少年們。不少不同年齡程度的人，都會為之苦惱。

面對痘痘的出現，擠痘痘是很多人的應對行為，其實這種行為是不好的。

手動擠痘痘會造成痘痘周邊的組織破壞，引起更多的炎症，造成癒合延遲，痘印明顯等不良後果。同時，還可能造成細菌隨血流播散，引起更嚴重的危及生命等。

想要遠離痘痘，其實並不難。首先要遠離煙酒，培養健康良好的生活作息，不熬夜等。同時，注意清潔、護膚和飲食等方面的細節。

01

注意清潔

正確的洗臉方式，可以有效控制痘痘的出現與生長。洗臉不宜多次頻繁，應當選用溫水。化妝人士，應在洗臉之前，進行卸妝，再使用洗面奶等潔面品。

不要因為偷懶而忽視卸妝，化妝品里所含的顆粒等容易堵塞毛孔，如果清潔不凈，則會導致痘痘的發生。

02

護膚步驟

潔面後應及時塗抹護膚品，以確保鎖住皮膚的水分。防止因缺水而出現的油脂，堵住皮膚毛孔，導致痘痘發生。

護膚品應選擇適合自己的產品，並依照說明使用。

03

飲食合理

一般來說，易發痘痘的人群，應少食辛辣，多吃蔬菜等。排毒，是對痘痘的最有效的預防。每天喝足8杯水，有一定的排毒益處。

除此之外，還可以通過飲用螞蟻農場大麥若葉青汁進行排毒。

螞蟻農場大麥若葉青汁是一款天然健康食品，選用20~30厘米的大麥嫩苗研磨而成，含有豐富的膳食纖維、葉綠素、維生素等多種營養物質。

青汁中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維被稱為人體胃腸的清道夫，具有良好的粘性和凝膠性，也更易被腸道內的細胞發酵分解並協助其他食物成分的消化與吸收。

膳食纖維可以加速排便，可以將體內積存的垃圾毒素排出體外，減少腸內「臟」東西的存留，防止毒素污染血液，引發痘痘等現象的形成。

青汁中還含有的活性SOD酶、VC、VE、β-胡蘿蔔素等都是優質的天然美容成分，它能使皮膚減少皺紋，恢復細膩、紅潤。連續使用，也可使皮膚上的痘痘明顯減少。

青汁中還含有大量的天然葉綠素，葉綠素具有預防感染、殺菌消炎的作用，並能夠對痘痘周圍組織細胞進行修復及促進傷口的自然癒合，對凈化血液也有一定的效果。

青汁中還含有維生素C、超氧化物歧化酶、維生素E等抗氧化物，它們可以減少體內過量自由基對人體的傷害，具有美容養顏、延緩衰老的作用。長期飲用，可以改善皮膚的狀態，減少痘痘的形成。

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