身體4種癥狀別硬扛了，血管可能已經硬化，拖下去腦出血不遠了！

動脈硬化是動脈的一種非炎症性病變，可使動脈管壁增厚、變硬，失去彈性、管腔狹窄。動脈硬化是隨著年齡增長而出現的血管疾病，其規律通常是在青少年時期發生，至中老年時期加重、發病。男性較女性多，近年來本病在我國逐漸增多，成為老年人死亡主要原因之一。

動脈硬化是動脈的一種非炎症性病變，是動脈管壁增厚、變硬，失去彈性和管腔狹小的退行性和增生性病變的總稱

老人在日常飲食中，如果攝入大量富含膽固醇以及飽和脂肪酸的肉類食物，會造成血液中LDL（低密度脂蛋白，俗稱壞膽固醇）大幅度上升，而使得血液中膽固醇過多，血管呈現堵塞（動脈硬化）的現象。

身體4種癥狀別硬扛了，血管可能已經硬化，拖下去腦出血不遠了！

1. 長時間頭昏不適

2. 長時間心前區不適

3. 長時間的四肢麻木

4.下肢疼痛、跛行

血管的「清潔工」，每天吃一點，軟化血管不堵塞

苦蕎茶可以有助於人們軟化血管，改進微循環，特別是肥胖的人理應多喝，還有消除多餘脂肪以及降低血脂的功效。

山楂是種很普通但很有價值的食品，它具有預防心血管疾病，降低膽固醇以及血壓，軟化血管等功效。山楂可以舒張血管，排除多餘的毒素，擴大冠狀動脈，使血液在血管中暢行無礙。

羅布麻茶中含有豐富的芸香苷物質，就像維生素P活性，經常吃這種物質能夠很好的保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，恢復血管的柔韌性和彈性，對降低膽固醇、預防脂肪在血管壁中累積也有效果

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