《優雅》的讀書筆記

最新 02-08

「我們可以不年輕，可以不漂亮，可以不苗條，但是要有自己的風格，要有自己的范兒。」——《優雅》曉雪著

《優雅》是2013年買的。畢業以後第一次參加司法考試，在浙大紫金港校區的曉風書屋。

這本書很快就看完，屬於散文信息類的書，不同於小說，更不同於專業書，它閱讀起來非常容易，今天整理書堆，在角落裡發現了它，又拿出來看了看，順便寫點筆記，跟朋友共享。概括起來就是幾個點：如何護膚、如何找到自己的風格等。

【護膚篇】

1.還是那句話，沒有醜女人只有懶女人。護膚也是一樣，曉雪的秘訣是做面膜小姐。在娛樂圈還有個著名的面膜達人——范冰冰，誇張的說只要不在拍戲就是在敷面膜，網上也有很多她敷面膜的照片。

所謂的面膜小姐，說的是幾乎天天敷面膜的習慣。基礎的就是保濕，建議晚上做保濕。夏天曬後就是曬後修復面膜，早起要是狀態不好可以做美白或者保濕面膜。過了三十歲就要開始做緊緻提拉麵膜。

敷面膜，時間要控制好，10-20分鐘即可，多餘的精華要是怕浪費，就塗手上或者脖子上，千萬別第二天再用，即使放冰箱里有沒用，還是容易滋生細菌。關於自製面膜不是很建議，護膚也是一門科學，自製的不一定能吸收，皮膚敏感的還容易再次傷害皮膚。

2.眼霜過了25歲就可以開始用。我比較懶，今年剛開始用（30歲），用無名指按摩敷用，從下內眼角你時針按摩到上內眼角。

3.每天8杯白開始，直接補水從體內開始。

4.對於准麻麻來說的好消息，妊娠紋可以通過護理避免！妊娠紋的產生是因為上皮膚被撐開，肌膚的彈力纖維不能忍受劇烈的張力而斷裂，導致了不規則的白色紋路。預防方法很簡單，讓皮膚有足夠的彈性和滋潤度就行，簡單來說就是抹身體潤膚乳！至於這方面的產品，性價比高的有強生的，口碑效果比較好的有嬌韻詩的產品。具體的可以根據自身的皮膚特點購買使用。

【著裝篇】

范兒/風格/Style：包括你的髮型、妝容、談吐、舉止、眼神以及很難用言語說出來的你的整體形象帶來的綜合個人魅力。

做一個自己有風格的女人，知道取捨，保持好奇心。

從《優雅》中學到的一點：黑白灰作為基礎色+從最新的流行中找到適合自己點綴的東西。可以是配飾、單品或不同的鞋子。

找到適合自己的風格：膽子大上大商場去試試是其中的一種辦法。有時間的話，嘗試去了解品牌的設計師、歷史、設計靈感、文化背景。學會欣賞好的設計、好的剪裁和好的創意。

每天精神奕奕的訣竅：每晚花半小時認真護膚（做面膜）的同時，挑選好第二天的衣服、配飾亦或者絲巾。生活在杭州的朋友多幸福，上絲綢街淘寶，也許能有意想不到的收穫。杭州本地的絲綢品牌YUER和萬事利都挺不錯。如果去泰國,Jim Thompson也是不錯的選擇，當然鼎鼎大名的HERMES更不錯。

最後一個TIPS，天天換衣服！穿同一套衣服第二天出現在工作場合，看起來像昨晚沒回家，年輕女子，聲名很重要。關於這一點，老一批浙大畢業現居上海的爺爺，跟我強調過。我以前非常在意，也確實做到了。現在則······

【發展篇】

上文說到了前一晚如何做好準備，接下來說的是每周、每月、每年的一種習慣。

每周花幾個零星的半小時來看一本好書。看書並不一定要讓我們學會什麼技巧或專業知識，更多的是讓我們安靜下來，緩解焦慮的心情，能有重新開始的力量；

每個月花兩個小時，看看裝裝雜誌或者油管上美妝、時尚博主的最新分享；

每年至少抽出5-7天，去一個沒去過的地方或者僅僅只是離開生活的地方即可。心胸的開闊和心界的寬容，是優雅不可或缺的催化劑。