假期孩子學習拖沓該怎麼辦？父母試過「截止時間效應」，點贊無數

家教智慧

寒假到了，讓父母擔心的事情又擺在了面前：「假期在家的孩子無非吃喝玩樂，看電視看電腦，玩手機，做作業還早呢，放在了假期後半段的選項里。」父母這個心焦啊，催著做作業吧，孩子逆反的厲害，不催吧，到後面緊趕慢趕怕來不及，每年開學總有一些悲劇就是因為作業的原因導致的，父母催著做，孩子來不及了，好像形成了無法調和的矛盾。

有人問你孩子當時怎麼做的呢？我回想了一下，這些問題當年也都一一經歷，但我抓住一個原則：無論是在工作上還是在學習上，一味著使用疲勞戰術是很難取得良好的成效的。

在敦促孩子學習的時候，我們一反常態而是採用「截止時間效應」，讓瀚兒在初中和高中的學習時間安排還是比較有序的。

什麼是截止時間效應，那是一次讀書過程中看到的一個理念，這裡先舉個例子足以說明「截止時間效應」的作用。有一家工廠他們在一段時間內經常加班，結果工人的士氣和效率都很低，不合格產品增多，管理人員討論了很多次，都找不到什麼好的解決方法。於是廠長提出來，「下一個月每天加班的時間不能超過一個小時」。一個月之後，不但完成了生產任務，而且不合格的產品也減少了。通過這件事情我們不難發現，哪怕工作時間相對來講短一些，但對工作時間做出一定的規定就能夠大大提供工作效率。這種現象被心理學家稱為「截止時間的心理效應」，一般來說，人們在意識到任務就要完成的時候，越接近結束的時間，精力會越集中。

其實家長在敦促孩子學習的時候，也可以採用這種方法，即與其勉強孩子長時間學習，導致孩子厭學情緒嚴重，還不如讓他們在段時間內集中精力學習，這樣孩子對學習的抵觸情緒也會得到改善。具體做法如下：

一、要求孩子學習的時候，最好規定結束的時間而不是開始的時間。人們經常可以看到一些家長敦促孩子，「看電視也可以，但是從什麼時候開始必須去學習。」其實同樣的句型，如果說「把看電視算在內，到幾點為止必須學習完」，效果會是怎樣的呢？如果規定從幾點開始學習，孩子也只會磨磨蹭蹭的，他知道只要開始就不會受罰；但如果規定了結束的時間，那麼，孩子清楚只能在這段時間內集中精力學習。從孩子的角度看，規定孩子學習到幾點，之後就可以做自己喜歡的事情了，孩子會帶著這種愉快的心情去學習。因此，與其強迫孩子去開始學習，不如使用「截止時間」這種方法更有效。

二、用鬧鐘提示學習結束的時間：有一個電視節目，讓參加者在規定的時間內做題，回答正確的題目最多的人獲勝，時間到的時候會響鈴。但是參加者並不知道為什麼會響鈴，所以只有抓緊時間答題，那種緊張投入的樣子，連坐在電視前面的觀眾都會受到感染。截止時間可以通過聽覺來感知，這就更加集中了精力。這種遊戲的方式也可以用到孩子的學習中，一開始孩子會覺得很有趣，但隨著時間一分鐘一分鐘地過去，他們就會認真起來。

三、給孩子制定家庭學習計劃，時間應控制在一小時之內。孩子們都有一種通病，不知道是因為太貪心還是估計不足，他們總是很有把握的承諾一些自己做不到的事情。明明有些孩子討厭學習，但是家長在要求他們制定一天學習計劃的時候，他們會想當然地寫上「語文幾個小時、數學幾個小時等」不切實際的話。這些孩子可能平時連半個小時的時間都不能坐到，一下子就說幾個小時；這明擺著是不可能的事情，因為家長在給孩子制定家庭學習計劃的時候，根據孩子年齡特點，一般可以把時間控制在一個小時之內，中低年級控制在30分鐘以內。當然如果孩子可以堅持下去，家長可以適當的延長孩子的學習時間，前提是和孩子商量好。

假期讓孩子認真的學習，或許是每個父母都比較頭疼的事情，因此很多父母都規定孩子放學後學習幾個小時的家庭學習計劃。但從假期結束後從孩子的測試成績來看，孩子假期學習的情況並不樂觀；可見這種做法是不可取的，因為這樣規定孩子學習過長時間，容易讓孩子心理產生壓力，抵觸學習。因此家長不妨採用「截止時間效應」這種方法輔助孩子學習，不但感覺不到學習的壓力，還能很快即集中精力去學習，不妨試一試吧。

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