男人的福音，韭菜不再包餃子了，和它炒雙重補腎，明天就試試！

說起韭菜相信很多人都吃過，一般很多人來買都是包餃子的，尤其是到陰雨天氣，其實韭菜不僅僅只是包餃子哦，還可以做出多種美食，就像韭菜炒雞蛋，燒合菜，煎餅等，韭菜和山藥一起，你吃過嗎？雙重補腎，男人應該要多吃。

韭菜含有多種維生素和礦物質，經常吃的話會促進腸胃蠕動，達到治療便秘的作用，尤其是預防大腸癌，降低膽固醇等有著非常好的效果，當然還可以補腎。

韭菜具有補腎，健胃，提神，止汗固澀等功效，而且被男人稱為「壯陽草」，其實後來經過鑒定，韭菜其實壯陽效果是很一般，壯陽的是韭菜籽，你有吃過韭菜籽嗎？

山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽，遺精等功效，不僅是一種食物，還是一種中藥，主要是用來生產保健品的，特別是男性抗疲勞的相關的產品。

韭菜炒山藥很簡單，這個就不再分享具體炒法了，跟平常炒菜是一樣的，可以根據自己的口味來，快點給家裡的男人來做點吧。

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