白癜風患者多吃這五類黑色食物！

白癜風是由於皮膚內黑色素細胞產生黑色素能力的進行性減少或消失，從而導致局部或泛發性色素脫失，形成白斑為特徵。簡言之，是黑色素合成障礙。白癜風的治療就是白斑消退、恢復身體黑色素細胞的過程。食療作為一種輔助手段對病情恢復也有著一定的影響。那麼，白癜風患者日常飲食中可以多吃點什麼來促進恢復呢?

1、黑豆

黑豆味甘性平，營養豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分，不僅形狀像腎，還有暖腸胃、活血解毒之功效，對白癜風也有一定的食療效果。

2、黑米

黑米呈黑色或黑褐色，營養豐富，食、藥用價值高，除煮粥外還可以製作各種營養食品和釀酒，素有「黑珍珠」和「世界米中之王」的美譽。適當食用對白癜風護理大有幫助。

3、黑棗

黑棗素來被稱為"營養倉庫"，其性溫味甘，富含蛋白質、糖類、維生素和磷、鈣、鐵等微量元素，有補腎與養胃的功效，還可有效提高人體免疫，幫助白斑康復。

4、黑芝麻

黑芝麻具有「補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥」等功效，被視為滋補聖品。其含有優質蛋白質和豐富的礦物質，以及豐富的維生素和黑色素，能有效幫助白癜風治療。

5、黑木耳

木耳富含多種維生素和礦物質，特別是鐵元素含量極高，其味甘性平，具有很多藥用功效。能益氣強身，有活血效能，並可防治缺鐵性貧血等。

溫馨提醒：在白癜風的治療中，飲食是能起到一定的輔助作用，但是想白斑徹底恢復光靠飲食是不可能的，患者需要做的是在明確病因的情況下對症施治，堅持治療，治療的同時注重配合飲食的攝入，才能達到最佳的治療效果。

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