紅棗營養高，這4類人不吃一顆！而且這種紅棗不吃，易誘發肝癌！

說起紅棗相信很多人都吃過，尤其是女人，常吃紅棗可以補氣血，養血安神，而且還可以降三高，防癌，但是你知道什麼人不能吃紅棗嗎？這樣吃還有吃出肝癌的風險。

紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份。常吃可以提高免疫力，提高抗病能力，養肝護肝，抑制癌細胞等。

這3類人不吃紅棗

感冒初期患者

如果感覺要感冒了或感冒初期千萬不要吃紅棗，因為其黏膩的性質常常會導致邪氣滯留，造成「閉門留寇」的後果，經常吃會使病情恢復的更慢，甚至還會加重。

糖尿病患者

這個相信很多人都知道，因為紅棗含糖量還是比較高的，糖尿病吃了會使血糖增高，病情加重，所以這類人千萬別吃紅棗。

容易上火的人

這類人體質偏熱，經常出現便秘、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火癥狀，而大棗性味甘溫，偏於溫補，若大量食用，猶如火上澆油。

紅棗吃的法還是比較豐富的，蒸熟吃可以增強免疫力，紅棗泡茶喝可以治胃寒，胃痛，紅棗熬湯喝還可以潤肺。

但是發霉的紅棗千萬別吃

發霉的紅棗不要吃，即使沒有過保質期也不可以吃，因為發霉的紅棗含有比較多的黃曲霉素，這是一種致癌物質，尤其是引起肝癌。

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