那些對瑜伽的誤會,你中了幾條?
瑜伽
02-08
你以為練瑜伽的都是女人
實際上很多瑜伽大師都是男人
你以為練瑜伽的都是年輕人
實際上很多老人把瑜伽練的爐火純青
你以為身體僵硬就練不了瑜伽
實際上越是僵硬就越要練瑜伽
你以為胖子練不了瑜伽
實際上瑜伽圈裡不乏胖教練
你以為四肢健全的人才能練瑜伽
實際上很多人沒手沒腳
卻當上了瑜伽教練
你以為你忙著戀愛沒工夫瑜伽
實際上戀人瑜伽才是最好的虐狗方式
一 直 瑜
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你以為娃太小不方便練瑜伽
實際上很多達人帶娃瑜伽兩不誤
你以為練瑜伽很累
實際上練完瑜伽身心放鬆
你以為瑜伽可以減肥
實際上瑜伽是在塑身
你以為你工作沒時間練瑜伽
實際上生活處處不瑜伽
你以為太冷練不了瑜伽
實際上冬天更應該練瑜伽
你以為練瑜伽體式最重要
實際上練瑜伽心態最重要
你以為…
我們總是想當然的以為
卻不知與瑜伽誤會這麼深
我們總是被太多東西束縛住腳步
卻不知白駒過隙匆匆而已
別再你以為了
想這麼多
還不如現在就做!
與其相忘於江湖,不如相「瑜」以沫
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※4個小方法,「不費力」的開肩擴胸就是這麼簡單!
※第五年了,有些話想和你們說說
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