簡單易上手的生活小妙招二之淘米水，你學會了嗎

淘米水，是一種洗過米後的水。這種水呈酸性，PH值在5.5-6。因為洗掉了米表皮的營養，所以可以用來澆灌植物，會有不錯的效果；而且淘米水的水分子可以很好的分離油垢、清理碗筷、去除案板異味、洗掉菜刀上的鐵鏽等。人們在做飯時往往會把淘米水倒掉，認為它沒什麼用途，其實，在日常生活中，淘米水不但是可以扮演「多重角色」的天然去污劑，而且還具有很好的藥用價值。

1.清火解毒

淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入葯後，具有清火、涼血、解毒的功效。

2.護胃消食

研究發現洗米水裡含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分，可用來洗臉、潤膚，煮後飲用，對保護胃壁黏膜、消除積食有幫助。

3.防止皮膚瘙癢

用淘米水加食鹽煮開後外洗，對皮膚可以有較溫和的清潔作用，並且可以保持皮膚表面正常的酸鹼度，抑制病原微生物的生長，防止皮膚瘙癢。

淘米水還可以有一些妙用。

1.刷洗碗碟，去污力強。

2.擦洗門窗傢具，淘米水含有生物鹼，是良好的洗滌劑。

3.去除積垢，色澤光亮

4.清洗葡萄上的灰塵

5.清洗淺色衣物

6.清洗沾上果汁的毛巾，將其浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鐘即可，會使毛巾變得又白又軟

7.有助於頭髮變黑

8.清洗豬腸、豬肚，方便快捷

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