淘米水不要再倒掉！不僅可以美白，而且烏黑秀髮，很多人不知道！

大家好，今天給大家分享一個生活小妙招，我們平時淘米用的水就會倒掉，其實這個有很多用途的，到了真的會浪費！我們可以用它來幹嘛呢？今天瓊姐就給大家說一下！用它來洗頭髮，效果非常的好，比洗髮水還好用！我們先把米倒入盆中！

加入清水，然後用手攪拌，將米洗乾淨！也就是我們平時淘米的做法！用淘米水洗頭髮是傣族民間保養頭髮的一個驗方，傣族姑娘洗頭髮從來不用洗髮水，而是用糯米的淘米水，且要發酵。主要原因是新鮮的淘米水是偏鹼性的，而發酵過的淘米水是偏酸性的，我們的頭皮環境適宜於偏酸性。她們洗髮時還用名為「埋碼」的葉子，其有一股特別的清香。

把淘米水倒進另外一個盆子面！白米中「水溶性維生素」及「礦物質」，會留在淘米水中，其中以維生素B群的含量較為豐富，B族維生素能夠幫助頭髮的色素細胞生成黑色色素！

然後倒入我們的洗臉盆中！米的外皮含有較豐富的蛋白質和氨基酸，淘米水用發酵的方法處理又會使蛋白質分解為氨基酸，所以營養還是蠻豐富的。

因為太涼，所以在加一點熱水！淘米水洗臉可以美白，淘米水裡的米糠油成分,含有豐富的維生素B和E,可以保護肌膚抵擋紫外線的輻射，而且能預防黑色素的生成，達到白凈皮膚的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗臉，輕輕按摩和拍打面部，使淘米水裡的營養成分滲入皮膚，最後用清水洗凈。敏感皮膚同樣適用。

然後直接用來洗臉洗頭髮！淘米水洗臉可以讓肌膚變得潔凈，淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。現在美容網上都在推薦用這一方法洗臉洗手，可見暫時沒有發現有什麼副作用。

洗完之後不要用吹風機，吹風機會損壞頭髮！就這樣用毛巾擦乾淨，然後自然晾乾！用淘米水洗頭髮真的很好，洗臉也很好，美白效果很好，烏黑秀髮！濃密秀髮，去除頭皮屑！淘米水洗臉可以去油質，每天淘米的時候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩。淘米水應該是更適合油性皮膚的人使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮,還有人說它可以去脂肪粒。

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