170斤胖妞被閨蜜橫刀奪愛，狂瘦70斤後被男神深情表白…

還沒工作以前

就常常聽別人說

上班是會變胖的

直到工作以後

我的牛仔褲、襯衫、各種小裙子

都把事實擺在了我的眼前

……

我還能怎麼辦呢？

還不是只能老老實實減肥啊

通常減肥是需要動力的

有的人是為了好看的衣服

有的人是為了自己的男神

但如果是「男朋友被好閨蜜搶走」

這樣的動力未免也太大了些…

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下圖的女生是Marisa Hochberg

來自美帝的舊金山

這是她最胖的時候拍下的一張照片

身為一枚資深吃貨

她人生的最大樂趣就是吃吃吃

從小她就會因為肥胖而苦惱

但是妹子一直都吃的很開心

她說自己其實吃得並不多

只不過真的很不喜歡運動

一放學就喜歡回到家裡

躺在床上看電視劇吃零食

高中畢業舞會的時候

最大號的禮服裙她都幾乎拉不上拉鏈

於是大學的她開始心血來潮的減肥

瘦個5、6斤，然後過幾天又長回來那種

後來又生了一場病

吃了很多激素類藥物

整個人變得更加臃腫了

身高155cm，體重170斤

對於一個花季少女來講

這簡直就是一場災難

她本來以為自己這輩子註定

當個死胖子了

然而人生總會給你點急轉彎刺激一下

世界上最悲催的事情被她遇到了

暗戀N久的男神泡了她閨蜜

一個脾氣不好還很作的女生

追那個閨蜜的原因簡單得不能再簡單

她！身！材！超！好！

雖然Marisa自身性格很好，有很多朋友

但因為她的身材實在是太胖了

很難有一個男人，能夠透過170斤肥肉

去了解一顆善良又美好的心

心碎的Marisa意識到問題的嚴重性

如果連自己的體重都控制不了

又何以掌控人生，更談什麼愛情呢

痛定思痛的她開始了自己的減肥之路

在下定決心改變生活後

Marisa做的第一件事情就是

扔掉家中所有的加工食品

全都替換成了富含纖維的蔬菜水果

還有高蛋白的健康食品

沒錯這些菜都是Marisa做的

其實剛開始的時候她做得也並不好

後來她參加了一個廚藝課程

專門學習做一些健康的菜式

出師之後自己的廚藝就完全不一樣了！

看起來就很美味呀！

Marisa說其實做菜不難

只要你肯用心去做

平時自己做點簡單的就行了

也不需要懂得太複雜的菜式

與此同時，一向不愛運動的Marisa

痛苦地開始了自己的運動之路

在健身房流汗的時候

她會默默告訴自己

那是脂肪在哭泣

堅持不下去的時候她會鼓勵自己

美好的人生就差甩掉這幾十斤肥肉了

剛開始減肥的的時候

由於自己的體能太差

每天只能進行20分鐘左右的慢跑

在身體漸漸適應後

Marisa就把跑步時間增加到40分鐘

接著還去參加了普拉提課程

現在她依舊堅持每周去四天健身房

因為她覺得運動才能保持好減肥成果

因為健身她還結交了很多朋友……

沒有人能隨隨便便變瘦

但任何一滴汗水都不會白流

減肥成功後

Marisa試著把自己的減肥經歷PO上網

結果竟然被媒體注意到了

她上了《人物》雜誌專訪

也有電視節目邀請她拍攝

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各種品牌也邀請她出席活動

跟最胖時期有70斤的差距！

有了不一樣的身材

人生也改頭換面

從內而外透露出自信和快樂

還愛上了各種戶外運動

而且還被男神告白了

收穫了自己的Mr.Right！

今年30歲的Marisa

身高155cn，體重不到90斤

雖有沒有逆天的大長腿

也沒有能戳死人的錐子臉

但一看到她你會覺得真的美爆了！

她還分享了大家最想知道的減肥心得：

1、保持體重，就要不間斷地進行運動，

2、所有超市扶梯中間的食品都是對你有害的，別碰，

3、如果你能把健康的減肥規劃變成你習慣的生活方式，

那還在等什麼呢

想不想漂漂亮亮地回家過年？

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