8個大多數女人忽略對健康有害的衣物

每一天，我們都會穿上我們所認為漂亮迷人的衣服，我們不知道什麼樣的衣物會傷害我們的健康。我們從來沒有為此頭疼過，比如選擇不當、內衣壓力太大，我們對此似乎習以為常。但是，如果我們不停止使用這些部件，後果可能更為嚴重。

妤姐建議你檢查你的衣櫃並停止使用包括每日幾乎均在使用的8件衣物。你只需在特殊的場合穿它們，而其餘的時間裡，你應該穿著更安全、更舒適的衣服。

1、丁字褲

許多女性喜歡丁字褲，因為她們感覺性感。但經常穿這種內褲或比基尼會增加生殖系統感染的風險。丁字褲通常由合成材料製成，它能保持濕度和熱量，從而為危險細菌的發展創造理想的棲息地。這些內褲引起的傷口可能會對私處嬌嫩的皮膚造成刺激和創傷。你絕對不應該每天都用它們。

2、聚攏文胸

一種能明顯增加和提高乳房的胸罩是危險的，因為它可以擠壓血管和乳房組織，使血液循環更加緩慢，這在將來可能會導致腫瘤的出現。你可以穿它，但必須是偶爾。你不應該穿這種內衣超過12小時，甚至更長的時間，更不可以穿著它睡眠。當你脫下後，輕輕按摩你的乳房。在你買一件聚攏文胸之前，要確保它的尺寸適合你，而且不能過緊。另一個重要問題是該產品是否是用優質材料製成的。

3、塑身內衣

說到破壞女性健康的內衣，我們不能不提到塑身內衣。經常使用它的女性抱怨胃酸和腹脹，因為它壓迫胃。但這不是最糟糕的部分。一些醫生說，不斷使用塑身內衣會導致胃癌，也會導致血栓形成，引起靜脈曲張和背部問題（壓在腰部）。另外，這種衣服是密閉的，也就是說，它不讓皮膚呼吸，這會引起刺激和皮疹。在這種情況下，我們只有一條忠告：飲食和鍛煉擺脫多餘的體重比在內衣上」折磨「身體要更好。

4、緊身牛仔褲

緊身牛仔褲只會引起很多問題：腫脹、血液流動障礙（以及靜脈曲張）、消化問題，由於腹部的壓力和皮膚麻木。醫生們把緊身衣和緊身胸衣相比，甚至連青少年的「牛仔褲骨盆」這個詞也出現了，因為長時間使用緊身牛仔褲，其盆骨變形和畸形。但是緊身牛仔褲不僅對青少年來說是危險的。一個35歲的澳大利亞女人，因腿部麻木而在醫院呆了幾天。她每天都穿不舒服的牛仔褲，有一天她跌跌撞撞地跌倒了。只有切斷緊身牛仔褲，消除腫脹，醫生才有可能讓她恢復健康。

5、高跟鞋和平底鞋

當我們穿著高跟鞋走路時，腳的重量分布不均勻。主要負擔被腳趾吸收，所以喜歡高跟鞋的女性通常腳趾會變形。此外，我們的重心發生了變化，這使我們的脊椎受到影響。這種類型的鞋也會導致關節炎和骨關節炎、老繭、關節畸形、靜脈曲張、姿勢彎曲、疼痛、位移和損傷…美麗值得這麼多的犧牲嗎？

但平底鞋也遠非無害。這種類型的鞋不會吸收腳後跟對錶面的影響，所以走路時我們的骨骼遭受微創傷。選擇支撐自然腳屈曲的厚底鞋。如果你不得不整天穿不太舒服的鞋子，那就偶爾做運動吧。多次彎曲和伸直雙腳，旋轉並搖動雙腿以緩解肌肉緊張。

6、拖鞋

每個人都有一雙拖鞋。事實證明，這種輕便舒適的鞋子其實是非常危險的。英國衛生署發表報告指出，每年有超過20萬名英國婦女因拖鞋過度使用而受到治療。奧本大學（美國）的科學家們也表示這種鞋類對健康有害。他們觀察了39名男女志願者的行走特點。原來，這種鞋子改變了走路的方式。為了將拖鞋放在腳上，人們必須小步走向內側，這會導致肌肉拉傷、扭傷、腳後跟水腫和痙攣。底線：最好不要穿沙灘拖鞋太久。或者，至少選擇帶有腳跟帶的款式，將腳固定在正確的位置。

7、沉重的肩包

當寬敞的肩包流行時，女人都非常喜歡它。因為它有可能讓女性攜帶她們所需要的一切。結果，一些女性每天都背著一個沉重的肩包。當她們背久後，開始感到頭痛和不適，頸部的肌肉變得緊張（因為肌肉受到重量的影響）。由於女性攜帶肩包的肩膀不由自主地變高，椎間盤移動，所以姿勢發生了變化。為避免這種情況，請將袋子交替放在另一個肩部。一般來說，重量不應超過體重的10％。一個好的選擇可能是一個寬肩膀的背包（均勻分布的負荷）。如果你仍然喜歡使用肩包，請在購買之前進行一個簡短的測試。試著用手觸摸袋子的底部。如果你的手在底部 「淹沒」到肘部或更多，那你應該尋找另一個包包，因為它對你來說太大了。

8、時尚首飾

廉價珠寶可能含有有害重金屬和化學品。美國科學家測試了14個不同的網上珠寶店的99件珠寶。分析證實了存在的砷、鎘、鉛和汞，其數量被認為對健康有害。長期使用這樣的裝飾可能會導致許多健康問題。如果一個孩子不小心吞下，甚至可能是致命的。所以在購買珠寶時要非常小心。耳環，尤其是穿孔的耳環，只能用所謂的外科手術所用的鋼製成。鏈、手鐲、戒指，可能是塑料或低成本的金屬製成的，其成本低，但一定是由一個防護漆覆蓋的。

如果你想追走時尚，跟著流行走，你應當非常小心，一不小心就可能會危害你的健康。真正的美麗不在於緊身褲，而在於自己的健康和快樂。

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