自卑患者急救箱

發現票圈裡有一個朋友喜歡每天手寫一篇留學日記，感悟生活，反省自我，然後拍張照曬上來。說實話，挺特別的，最原始的方式用時代的科技來承載，可能鍵盤真的表達不了我們當下的心情，因為很多事情都是貴在最原始，初心不改，秉性誠摯。最近五個月發生的事，讓我漸漸對自己的生活有了一些反省和感悟，怎麼形容自己這個人呢？很會自我安慰的一個人，可能就是這種強大的自我溝通能力讓我在同一件事受挫了無數次的時候，都能給自己找到勸解的理由，然後欣然釋懷，重新嘗試。其實像我這樣天資不高的笨孩子，能學會自救會有助於自己突破極限，因為省略了顧影自憐，自怨自艾的時間，反而過的開朗一些，但其實這種開朗就像糖果的外衣，鮮亮卻脆弱，但慶幸的是我會自我解救。

看三毛的書，有一個好處，她會教你自救。記得她說過一句話：「不管是陽春白雪，還是青菜豆腐，我都要嘗一嘗才不枉來人世走一遭。」看了這句話，我有時候會想，人生好短啊，其實不過五位數，如果命途多揣，還可能半路夭折，減成四位數。如果我的生活遭遇了滑鐵盧，我是不是把它看成我絕地反擊的跳板，是為了跳躍出一個更加難忘的弧線。如果我被人誹謗，我是不是學會自我安慰，然後銘記「修之至極，其傍自息」，直至自己羽翼豐滿，再漂亮的反擊；總之很多時候我覺得是我讀的書教會我自我安慰，自我溝通。

我是一個極其自卑的人，前天和好友談起來還談哭了。我的基礎薄弱，即使用別人雙倍的時間也只不過平分秋色；我的英語自認為很好，複習也越來越用心，成績卻不能達到預想值；我不擅長考試，十分力只能發揮出六分，總是讓我很懷疑自己的智商；我到哪裡都會遇到一個與我水火不相容的人，給我設防，平白無故就陷入後宮風波；我對愛情一直心存憧憬，卻事與願違，潦草收場；我從小缺乏安全感，卻從未有一個人給我大山般的依靠，一個人跌跌撞撞，卻也心安理得；身邊有很多才貌雙全的才子佳人，而看看我自己，貌似路人，臉盤大似十五的月亮，又不擅長美妝，簡直就是妄為青春少女。但是即使我清楚這些，我還是一次次自我溝通，安慰自己，拯救自己。

我會和自己說，雖然你不是天仙，但是你可以修身養性，讀書旅行，愛你所愛，過的瀟洒浪漫，讓自己變成一個開朗自信，優雅從容的姑娘；雖然我學業普通，但是我可以學習思維方式，學習邏輯，嚴謹的治學方法，不一定追求亮眼的均分；雖然我很缺乏安全感，但是我可以自己學會保護自己，就當作這個世界就我一個人；雖然我初戀失敗，可是我會當做上天為我的大學生活填充的色彩，封存起來，永遠收藏，絕不詆毀，也不污衊。雖然我的想法都是假的，可是因為這些想法，我會變得快樂。

我經常閑的沒事會在網上百度什麼葯自殺不疼，每次極度自卑，情緒反覆的時候，我會再次打開網頁查查是不是有網友更新一些小眾的葯，吃了可以沒有痛苦的死，上個月我再搜果然看到一條新評論，博主在網上問：「請問大家知不知道哪裡可以買到吃了不疼的毒藥？」有一個網友說：「其實哪種死亡方式都不疼，因為只是一瞬間的陣痛，真正疼痛的是自己親人朋友，那種疼痛會延續至生命結束。」這句話並沒有觸動到我，我也不是多想死，但是我就覺得如果知道了這種葯，買到手，感覺很踏實，好像有了保護散，生命有了保障。說是佔有慾也不太準確，但是我經常會有這樣奇怪的想法，可能很多人都覺得我很開朗，大大咧咧，但是我卻有很多自己不理解的行為，每當奇怪的念頭出現時，我就會和自己溝通，目前來看，我自救的方法很有效，也許在未來的某天，我的方法不靈驗了，我就會做出驚天動地的大事哈哈。人性其實很複雜，世界搞笑之王卓別林和豌豆先生都是重度抑鬱患者，把人生看的那麼透徹的三毛會用一條絲襪結束精彩的人生，我會覺得我很嚮往他們這樣的瀟洒，把人生過好的勇氣也有，自我解脫時也毫不猶豫，我很羨慕。

所以說，人的觀念決定了自己的生活。在科學的解釋中，你看到的事物會通過視網膜落在你的大腦上，但是我們可以在這之間加一層濾鏡，這層隔膜可以幫我們去加工我們看到的真相，將有害的輻射擋在視網膜外，將最好的圖像倒映在腦海里。我們自己可以為自己做選擇，這才是掌握自己的人生，記得以前有一個人總是針鋒相對我，說的每一句話都是沖著我刺來的，但當時他說的都是我的確存在的缺陷，我就暫時過濾掉，選擇放棄潑辣的罵回去，把這個攻擊存放到我的大腦不敏感的位置，等到我積蓄力量，補平短板後，便秋後算賬，來了一個漂亮的反擊，這也不算是心胸狹隘，我是一定恩怨必報，卻不能讓這個人，這件事影響到我的心情，我要時刻心情舒暢，學會自救，人生須臾幾十年，絕不為人際關係煩惱，但是該處理的還是要處理，只不過要學會暫時忍耐。

總之，我知道自己很自卑，也有很多朋友說他們很自卑，今天我想說的就是，我們不能改變自己的身體髮膚，生活遭遇以及天資能力，但是要學會自救，用好心情去解決所有的煩惱，至少現在我還能積極的勸度眾生，哈哈。不要自卑，你看到的世界比你想的還要美好，這能這樣。

在古時候，古人就是認為天是圓的，地是方的；即使事實並非如此，真理而後會被證明。很多事情都是這樣，在一個時間段是對的，是大家公認的，過一段時間就會變成眾矢之的，對所有的事情不去較真，不去糾結，才是對自己的保護。生活有很多風刀霜劍，不解與誹謗，自我溝通就是給自己穿上鎧甲，保護自己，其實就是一種自我麻痹。小事糊塗，大事一絲不苟，看似對事情漠不關心，卻也事業婚姻欣欣向榮，這就是聰明的人生。當你無法改變環境，就先改變自己的心境，再去改變自己的生活。

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