寶寶夜裡突然驚醒、驚恐的原因通常都有哪些

(1)日有所思，夜有所夢。寶寶白天受到了不良的刺激，這些刺激在大腦皮層下儲存了下來，在寶寶晚上睡覺的時候，這些刺激又得到了釋放。刺激的形成有周圍人對寶寶的捉弄嚇唬，或父母的責備打罵等。

(2)病理上的刺激。疾病會引起人體內部生理的不平衡，如肺部疾病患者經常性地夢到背著重物行走，或是胸部受到了很大的壓迫，或者會有被人掐住脖子的快要室息的感覺。在噩夢中，寶寶往往心中有恐懼卻無能為力無法躲避，就會驚醒，全身顫動。

(3)處於睡眠時，外界的干擾。當寶寶正在安靜地睡著時，外界突然的聲響會打破寧靜的睡眠環境。寶寶的感知很敏感，這些響動會讓寶寶產生驚恐。

如果是身體上病理的原因，爸爸媽媽要及時帶孩子到醫院檢查。

如果不是病理上的原因，寶寶的這種驚恐出現的頻率會隨著月齡的增長而減少，爸爸媽媽平時應當注意，白天不要給寶寶太多的不良刺激，也不要嚇唬寶寶，讓寶寶保持平靜愉快的情緒。這樣能有效地避免寶寶出現夜驚恐的現象。

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