擁有健康，才能面朝大海春暖花開
2016年4月，聽說我以前的一位老同事因患糖尿病和肝炎住進住院，長達大半年不能上班，只能請長假。2017年開年不久，聽說他上班了。可是才上二三個月的班，病情惡化，不得不再次住進醫院。半年前的一天，聽說他的病情再次惡化，從肝炎轉化成肝癌，不得不做了換肝手術，耗資一百多萬元。這次，把自己身上的肝拿掉了，好不容易找到肝源，換上別人的肝。肝臟這東西不是長在自己身上的，往往有強烈的排異反應，因此只能每天打針吃藥維持身體內的某種平衡。命運往往總愛捉弄人，幸福不長久，不幸的事情總是一件又一件降臨。二個月前的一天，又聽說他妻子在路上低頭行走時，被一輛高速行駛的摩托車撞飛，送到醫院後，已經停止了呼吸。真是福無雙至，禍不單行。丈夫躺在床上，漂亮能幹的妻子已經去了另一個世界。兒子剛滿20歲，正上大三。原本幸福的一家算是徹底解體！
談起健康話題，很多人不以為然，總是感覺自己身體好得很，沒啥問題。其實不然，很多人沒有意識到，由於不正確的生活方式、不均衡的營養攝入、過度勞累、睡眠不足、缺少鍛煉，還有飲用受污染的自來水、呼吸不潔凈的空氣等等，這些都成為慢慢摧毀我們身體的隱形殺手。據有關權威數據統計，世界上有95%的人群處於患病和亞健康狀態，只有5%的人群才是健康的。就像我以前的那住老同事一樣，十幾年前單位組織體檢，查出他患了重度脂肪肝，他不以為然。還是像以前那樣，經常熬夜、吃燒烤吃夜宵，成天足不出戶，上班時間坐在電腦前工作，下班還是呆在電腦前打遊戲或者與網友聊天。2009年買了車後，更是不願意走路了，每天出行都是以車代步。8年後，重度脂肪肝發展成為肝炎、肝癌，如今不得不採取換肝來延長生命。
1999年元月，作者在武漢非凡婚紗照相館拍的結婚單人照
我也一樣。45歲前，一直認為自己的身體跟小夥子一樣，好得很。誰知，長期的加班、熬夜，運動強度不夠，2016年6月的一天，終於因腦部毛細血管出血住進了醫院，接受頭部微創手術。手術前，醫生提出二種醫療方案，一種是保守治療，也就是靠吃藥來消除大腦內的淤血，但恢復較緩慢；另一種方案是快速治療，也就是採取微創手術，在大腦內淤血的地方用電鑽打孔，然後將淤血吸出來。相比第一種方案，這個方案恢復快，但存在一點風險，需要家屬簽字同意。當兩種方案提交給家人作選擇的時候，我在想是不是該交待後事了，萬一手術失敗回不來呢。好在醫生始終微笑著講，這個手術在我們醫院很常見，只能算是一個小手術，大可不必驚慌。醫生雖說這樣講，但要求家屬在手術實施方案上簽字，著實讓家人緊張了一陣子。
2016年6月20日，作者手術前躺在中南醫院病床上
當時同一個病房與我鄰床名叫吳斌的病人，與我同歲，患的是腦溢血，二次中風。據他家屬講，吳斌乒乓球打得相當好。5年前，吳斌因患高血壓，第一次輕微中風，住院後不久就出院了，回家後一直堅持服用降壓藥物。這次住院，緣於半月前那天出門找人打球忘記吃藥，一時玩得過於興奮，加上運動時間持續太久，引發第二次中風。他妻子請了一位快60歲的護工，每天從早到晚給他擦身、清痰，清理大小便。為了挽救他的生命，醫生在他的喉嚨部位開了一個小孔，插上一根管子用來吸痰。每天護工還要將高價購買的白蛋白打入他的胃裡。吳斌早我半個月入院，從我住進來之後到我出院，一直沒有醒過。一年後，聽說吳斌已於清明節前一天離開了這個世界。
2017年11月18日，作者在宜昌三峽游輪上自拍
這次住院，讓我對健康理念有了徹底清醒認識。以前，妻子給買的紐崔萊營養保健品，一直拒絕吃。有時，實在經不住妻子的勸說和叮囑，應付式地吃幾顆。我始終認為，吃營養保健品完全是浪費金錢，沒有那個必要。自從這次生病住院後，我按照營養師開出的營養處方，每天按時按量堅持吃。營養師給我開的營養處方包括紐崔萊系列12種營養品：植物蛋白粉、維C、維B、鈣鎂片、胡蘿蔔素（維A）、越橘、魚油、銀杏、果蔬、卵磷脂、倍立健、大蒜片。一年半後，同事和朋友見了我，都說我比五年前都要顯得年輕、有精神。而我自己呢，感覺每天精力比以前充沛，以前的過敏性鼻炎、腳氣等頑疾，在不經意中不治而愈了。這些變化，應該歸功於紐崔萊產品的神奇。我現在，真有點後悔認識健康的重要性太晚，了解營養醫學太晚，了解紐崔萊系列營養品太晚。不然，早點知道紐崔萊系列營養品的神奇，早一點將營養學知識和紐崔萊系列營養品分享給同事、朋友，那位老同事也許可以得到及時救治，不必耗費巨資換掉肝臟。
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