中產階級：焦慮感和幸福感的相愛相殺

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昨天看了新世相聯合小狗吸塵器發布的一篇探討「中產階級面臨的壓力以及如何緩解壓力」的文章，還挺有感觸的。

文章中提到，雖然同為中產階級，卻還是會常常受到來自同齡人的暴擊：原以為大家都是上班族，你卻忽然創了業；原以為大家都是互聯網「民工」，而你卻炒幣掙了100萬；原以為每天一起上班共進退的同事，老闆卻忽然給你買了房。

這份猝不及防的暴擊一下子將你打懵逼了，這時候的心理活動真心找不到形容詞去描述，內心的不平衡感帶來了許多不必要的壓力，覺得別人從此過上幸福的生活，而自己卻還是苦逼地每天早九晚五。

但實際上，中產階級就意味著生活舒適，毫無壓力和焦慮感嗎？

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每個人都無法感同身受，沒經歷過別人的生活也無法體會到別人的處境。

中產階級這四個字，在許多人的傳統觀念中，覺得他們過著幸福的生活，拿著可觀的收入，想買什麼可以買什麼，喜歡就出個國旅遊，想吃什麼也不需要看價格。

但自從認識了幾位中產階級的朋友，了解過他們的生活之後才發現，每個階層的人都有屬於自己的問題要解決，越是上一個層次，所面臨的幸福感和焦慮感都會加倍地放大。

的確，他們是焦慮感和幸福感並存的群體，就像我身邊每個人都特羨慕的老陳來說，有房有車，孩子讀著最好的幼兒園，就為了不讓他輸在起跑線上，同時也經常給父母報名到處旅行，通過他的努力可以給到家人不錯的生活環境。

但每次跟他聊天的時候，他也時不時唉聲嘆氣說，其實他承受的壓力也是巨大的。

我們是看到他的家人過上幸福的生活，但正因為兼顧著這些上有老下有小的壓力，身上也承載著太多希望，甚至不敢休息生病，怕稍不努力一切東西都會消失不見，只能無所畏懼地面對未來未知的一切。

職場上也有著同等的瓶頸，面對現在一擁而上的90後，社會轉型的速度變得很快，需要不斷地學習去跟得上社會的腳步。

生活從來都沒有理所應當的事情，不是有句話這樣說的嗎，承受多大的讚美，就要承受多大的詆毀，而他們承受多大的幸福感，同時也承擔著多大的焦慮感。

也許中產的生活

表面看上去是很幸福，但實際上焦慮感也是同等地加倍。

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生活就是這樣，隨著年齡的增長，好不容易滿足了自身的物質需求，給了父母家人安穩的生活，但與此同時也增加了許多壓力和期待，怎樣才能活得更開心？怎樣才能在保持現狀的前提下，過得更好？

有些壓力是比較而來的，也有些壓力是生活帶來的，面臨巨大的壓力，找到適合自己的解壓方式就來得更重要了，在我身邊許多中產階級朋友的解壓方式也挺值得大家參考的。

中產階級一方面會通過進修、參觀展覽，培養興趣和聽講座等多元化的方式去滿足自身的精神世界，繼續學習更多原本自身無法涉及的領域，在不停地學習中平緩「擔心後者居上」的焦慮感。

在另一方面，中產階級也會通過各種舒緩壓力的方式跟生活「握手言和」，有人喜歡獨自來一場說走就走的旅行增加幸福感，有人喜歡抽空幾天專程跟孩子家人過一個愉快的周末，也有人喜歡通過運動健身的方式舒緩身體的勞累感。

但更多人傾向的是安靜待一會兒的解壓方式，可以看會兒書看部電影，也可以花點兒時間來打掃房間。

在《斷舍離》一書所闡述的解壓方式中，整理房間和梳理身邊的環境有助於舒緩壓力，通過整理物品的方式從而整理內心的混沌，看著家裡的一桌、一椅、一書、一花慢慢地在你手中變得乾淨、更有條理的樣子，不僅讓自己的心情倍感愉悅，窗明几淨的家還能讓家人感到舒適自在，幸福感更是接踵而來。

當然，如果在打掃衛生的同時，有一款剛好裝備了前瞻科技的清潔幫手，憑藉讓你大呼過癮的兇猛吸力搞定家中的灰塵渣滓，不僅能減少許多麻煩的細節，還能激發你的清潔樂趣。

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