所以如果您不愛弄這些中藥，也可以試試調養咽喉的茶湯

其實，在這裡我也想說一點中醫的「不是」，是葯三分毒，不僅僅是指西醫，其實中醫也是一樣，中藥中含有的特殊成分，對人體的病灶產生抵抗，消滅，但是湯藥是全身消化的，流走於胃腸，散發於血液，既會消滅病灶，但是也會連累正常的機體。當然，中醫比較西醫的話，副作用還是比較輕的。所以如果您不愛弄這些中藥，也可以試試調養咽喉的茶湯。

橄欖茶：用橄欖兩枚，一定要是鮮橄欖，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋燜5分鐘後飲用。適用於慢性咽炎，咽部異物感者。

桑菊杏仁茶：用桑葉10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖適量。將杏仁搗碎後，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋燜15分鐘後，杏仁味道甘甜，桑菊香淡，可當茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。清熱疏風，化痰利咽。

羅漢果茶：取羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎、肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適，喉痛失音，或咳嗽口乾等。

大海生地茶：取胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋燜15分鐘左右，不拘次數，頻頻代茶飲。根據患者的飲量，每日2～3劑。清肺利咽，滋陰生津。用於慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或乾咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結，舌紅苔少等。對於肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者，用之最宜。

橄欖海蜜茶：用橄欖3克，胖大海3枚，綠茶3克，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然後沖泡胖大海及綠茶，燜蓋片刻，入蜂蜜調勻，徐徐飲之。每日1～2劑。清熱解毒，利咽潤喉。主治慢性咽喉炎，咽喉乾燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。

日常飲食，也可以調養咽喉，治病去疾。

取白糖50克，雞蛋清2個。用雞蛋清將白糖化開，每服1～2匙，每天2～3次。治療慢性咽炎。 在我小的時候，家裡流行一種土辦法治療咽炎，就是將油燒熱，煎個荷包蛋，趁熱吃下。其實這種方法非常不可取，容易燙傷咽喉和氣官黏膜，但是小時候卻總說自己咽喉疼，央求老娘煎個雞蛋，其實不是為了治病，只是解饞。

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