胃病三分治七分養，這個妙招助你養胃！胃不好的快存起來

社會快節奏的變化使得我們大多群體的壓力不斷增加，我們從那些所謂的白領一族即可看得出來，他們的生活習慣，可是真的亂的不像話，經常有一餐，沒一餐，有時間就吃飯，沒時間就餓著肚子，等到實在受不了，就去泡個面，還經常飲酒應酬，加班加點，通宵還不睡，不正常的進食，長期對著電腦不動，誘發了不少病患，胃病就是其中之一。

胃病——實際上是大多數種胃部病症的統稱。它們有很多相似的癥狀，如上腹胃脘部不舒服、疼痛、晚間飽脹、噯氣、返酸，甚至噁心、嘔吐等等。臨床上常見的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸複合潰瘍等。

胃病常見的癥狀有哪些？

1、腹瀉、便秘交替呈現，排黑便的狀況居多，普通抗菌消炎藥失效，腹瀉癥狀很難控制，低度或中度發熱。

2、肚子發重、大便時間無規律，不明原因的腹瀉，便型異常，多為粘液便或溏便，排便有輕微疼痛。

3、心窩部隱隱疼痛，疼痛呈輻射狀，常規藥物不斷加量，很長時間才可以舒緩疼痛。

4、食慾減退，飯量開始減少，越來越沒胃口，吃東西就會有反胃的感覺，對什麼食物都好像沒了興趣似的，常常噁心、嘔吐、體重逐漸減輕，一天比一天消瘦，相繼帶有乏力、貧血。

胃病三分治七分養， 這個妙招助你養胃

中醫認為，調理胃炎是一個很長期的過程。平時不妨喝點佛手菊苣茶，對胃病可以起到很好的防治功效。

飲用也方便，取佛手菊苣茶3~5克放入有蓋茶杯中，沖入沸水，加蓋浸泡2~10分鐘，能起到和胃止痛的作用。

中醫認為，陳皮性味辛、苦、溫，入脾、肺經；有行氣健脾、降逆止嘔、調中開胃、燥濕化痰之功，適用於脘腹脹滿、噯氣、噁心、嘔吐、納呆倦怠、大便溏薄以及咳嗽痰多等癥狀。平時在飲食上適當加入陳皮有很好的健脾和胃功效。

佛手全身都是寶，其根、莖、葉、花、果均可入葯。佛手瓜對我們的消化系統非常有幫助，能緩解肝胃氣滯，胸脅脹痛，胃脘痞滿，食少嘔吐。

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