痛風能泡腳嗎？一有不慎，就會雙腿殘疾

痛風是一種終身性的疾病，會給病人帶來一些難以忍受的疼痛。而腳踝處痛風屬於痛風中的一種，這種則會導致腳踝處關節腫脹發痛，影響正常的走路，這些癥狀通過一定的治療是可以緩解的，但是除了治療，在日常生活中是否能通過泡腳緩解疼痛和預防呢？讓我們一起來了解一下。

腳踝痛風顧名思義多發生在腳踝處，會對行走造成一定的影響，因而大部分人比較擔心。但是這種疼痛可以通過一些方法緩解，腳上分布了許多的穴位，泡腳可以加快腳部血液循環，因此腳踝痛風可以泡腳，但要注意的疼痛發作期暫時不要泡腳，因為會有加重疼痛和紅腫的危險，可以在發作24小時後泡，泡腳的溫度不宜過高時間不宜太長，泡腳後要擦乾，穿上襪子，避免著涼引發痛風，當然也要配合治療才能有更好的效果。

除了泡腳以外，還有多種調理痛風的方法。

調理痛風的方法

一，痛風患者生活中可以選擇更多，富含鉀食物，如香蕉，芹菜，藍花等。因為這些食物可以促進尿酸排泄以緩解痛風。

二，含有能促進尿酸生成加速尿酸排泄物質的酸性食物，如海藻，海藻，芹菜，苦瓜，黃瓜，蘋果，番茄等。

三，患者的急性發作可以選擇一些，嘌呤含量的食物，如黃瓜，西紅柿，麵包，蛋清，牛奶等，以避免痛風發作，造成你一些麻煩。

四，吃鹼性食物：面對食物和鹼攝入粥，由於鹼性物質可以促進尿酸排泄，保護腎臟，倡導消費。特別是蔬菜，土豆，水果(綠梅，檸檬)等，可以減少血尿酸度。西瓜和西瓜不僅是鹼性食品，更有利於痛風患者。

五、可以多喝降尿酸的中藥茶，譬如蒲公英紅金梅茶，主要由淡竹葉，木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小薊，百合，玫瑰茄等中藥組成，經常喝可以幫助尿酸吸收，降低高尿酸血症人群的血清尿酸水平，來減緩痛風性關節炎，適用於痛風患者。

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