春運暈車怎麼辦？神經科醫生教你5招搞定！

一眨眼，今天已經是小年了。再過一個星期就是春節！難得的假期，別讓暈車毀了啊！別人一放假滿世界奔跑，你就只能乖乖待在家加悶著長毛？別急，今天我們就請北京協和醫院神經科的醫生告訴你，暈車也能放心出門耍，再也不怕暈車啦！

暈車其實不算病，只是腦子失控有點找不著北，耳朵里有負責感受位置變化和維持身體平衡的器官。平常環境中，眼睛看到的內容和平衡器官感受到的內容一致，腦子就不會發生錯亂。要是遇到和平常不一樣的特殊運動環境，比如說暈車、暈船腦子反應不過來，就會崩潰死機。這樣怎麼辦呢？下面這五招可要記好了！

1、出行前保證充足睡眠，清淡飲食，別吃太飽。

2、保持車內良好通風，新鮮空氣可比汽油味舒服多了。

3、不要長時間看書玩手機，可坐在視野開闊的位置眺望前進方向的地平線。

4、也可以選一個舒服的姿勢，保持腦袋和身體不動閉目養神。

5、如果暈車反應特彆強烈，可以在醫生指導下，提前來點暈車藥

只要記住這5招，尋找詩和遠方的路上就不用擔心暈車來搗亂了！

9i編輯：小哲

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