孕婦感冒頭痛怎麼辦

孕婦感冒頭痛怎麼辦 【導讀】懷孕後，女性的身體會發生很多變化，其中變化最明顯的要數內分泌方面。孕期身體免疫力降低也是因為內分泌的變化。很多孕婦一到了換季的時候，很容易感冒頭痛。那麼，孕婦感冒頭痛怎麼辦？感冒頭痛如何快速緩解？能不能吃藥呢？

孕婦感冒頭痛怎麼辦

感冒頭痛，對於普通人來說，也是一件令人討厭的事情，何況是對於懷著寶寶的孕婦來說，更是難受痛苦。那麼，孕期感冒頭痛怎麼辦呢？

第一，給頭部按摩

如果是孕婦出現感冒頭痛的情況是因為沒睡好或者是沒睡夠引起的，適當給頭部進行按摩是能夠將頭痛治好的。用食指按壓太陽穴的位置，然後用拳頭在太陽穴到髮際處轉動按摩。

第二，服用蜜姜感冒飲

將新鮮的薑汁和蜂蜜按照一比一的方式進行調配，每天喝一次，直到感冒頭痛癥狀有所緩解為止。

第三，做瑜伽

孕期瑜伽在放鬆孕婦身心的同時也能緩解頭痛，還能提高孕婦的身體免疫力，一舉三得。為了讓效果更明顯一些，可以在練瑜伽時在旁邊放一些有利於冥想的音樂。

第四，注射葡萄糖

如果因為感冒頭痛導致孕婦的胃口變差，甚至吃不下東西，也可以適當注射葡萄糖，一來為孕婦提供身體所需營養，二來有利於緩解頭痛。孕婦感冒頭痛如何快速緩解

感冒後，如果只是單純地流鼻涕還好，倘若同時還伴隨有頭痛、咳嗽等癥狀，身體就會有點吃不消。很多孕婦在感冒頭痛發作後都有種不知所措的感覺，不敢吃藥也不敢打針，只能白白挨著。其實，孕期感冒頭痛也是可以通過下面這些方式進行快速緩解的。

第一，找到真正的致病原因。每個孕婦感冒的原因都可能不同，表現出的癥狀也會有差異。為了治根，需要孕婦找出導致頭痛的原因。只有這樣才好對症下藥。

第二，泡個澡。在浴缸里放滿適當溫度的熱水，然後好好泡一個澡。或者直接在淋浴下沖個澡，但不能用冷水，以免加重感冒。

第三，放鬆心情。頭痛發作時，不要過於煩躁、緊張或不安，可以通過打坐、冥想、瑜伽等方式讓自己快速放鬆身心，從而達到緩解頭痛的目的。

第四，進行按摩。如果條件允許，還可以對自己或者是讓家人幫忙給自己按摩，放鬆一些頸背和頭部。頭頸部放鬆了，頭痛也將得到緩解。孕婦感冒頭痛吃什麼好

孕期生病後，做好不吃藥是孕婦們都知道的致病原則。同理，如果孕期患上感冒了，孕婦應該盡量從飲食上著手緩解和治療，下面這些食物有利於治療感冒頭痛。

第一，多吃蘿蔔和白菜。感冒初期，吃蘿蔔和白菜能起到很好的緩解效果。常見菜式推薦：蘿蔔白菜湯、菜根湯、蘿蔔湯等。

第二，美味的雞湯。常喝雞湯不僅能給孕婦補充營養，還能清除孕婦呼吸道內的病毒。孕期感冒流鼻涕時，可以適量喝一些雞湯。

第三，蜂蜜水。蜂蜜中富含多種生物活性物，能提高人體的免疫力，還有緩解和預防感冒的是功效。孕婦可以每天喝兩杯蜂蜜水。

第四，糖薑茶。姜有祛寒祛濕的功效，孕期如果患上的是風寒感冒，並有頭痛的癥狀，則可以通過服用糖薑茶來緩解。

第五，鹽要少吃。感冒後的飲食盡量清淡一些，不要吃太咸，尤其要少吃含鈉的食鹽。孕期感冒後要盡量將每天的攝鹽量控制在5g以內。孕婦感冒頭痛能不能吃藥

通常，感冒後，噴嚏、發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽等癥狀都會跟隨而來，尤其是頭痛，有時候疼得受不了了，很多人都會選擇吃藥來緩解。但由於孕婦體質特殊，體內還有寶寶的存在，吃不吃藥會讓很多孕媽感到很糾結。那麼，孕期感冒頭痛了能不能吃藥呢？

感冒對於孕婦來說不是一件小事，如果沒處理好，不僅會加重自己的病情，還可能會導致胎兒出現不良影響。因此，孕期一定要注意保暖，預防感冒。如果不小心感冒了，一定要去醫院進行檢查，並按照醫生的囑咐進行治療。

在懷孕期間，孕媽們最好是不要吃藥。畢竟藥物都包含一些可能會影響到胎兒生長發育的成分。在不確定藥物是否會影響到胎兒的情況下，為了以防萬一，最好是不吃藥。

如果孕媽感冒後實在頭痛的厲害，可以採取一些適當的快速緩解方式，比如放鬆心情、上床休息、聽聽音樂等；如果這些方法還無法緩解，建議讓家人送你去醫院。孕婦如何預防感冒頭痛

很多孕婦之所以會感冒，除了自身對病毒的抵抗力較弱外，也可能是因為平時沒有注意預防。接下來我們就來簡單說說如何預防孕期感冒。

第一，進行適當的運動。孕婦雖然不能進行劇烈的運動，但每天適當做一些有氧運動也是比較好的，比如飯後散步、孕期瑜伽等。不過每次運動的時間不能太長，每周一兩次，每次1小時左右。

第二，補充身體所需營養。注意平時的飲食要均衡，不能挑食，菜品樣式要豐富。另外，多補充一些維生素C和蛋白質也是預防感冒的方式之一。

第三，多吃新鮮的水果和蔬菜。蔬果能補充孕期所需的各種維生素，從而提高孕婦的免疫力。

第四，多吃富含蛋白質的食物。人體的抗體基本都是有蛋白質組成的，只有體內的蛋白質豐富了，才能少生病。生活中常見的富含蛋白質的食物有豆類和魚類。相關百科孕婦感冒怎麼辦孕婦過敏怎麼辦孕婦膽固醇高怎麼辦孕婦消化不良怎麼辦孕婦外陰癢怎麼辦孕婦肚子脹氣怎麼辦孕期乳房脹痛神經衰弱孕婦失眠的原因牙周炎孕婦陰道出血水痘的預防孕婦胃疼嘔吐孕婦胃疼拉肚子怎麼辦孕婦胃疼對胎兒有影響嗎孕婦胃痛吃什麼好孕婦胃痛吃什麼葯孕婦胃痛怎麼回事孕婦流鼻血正常嗎孕婦流鼻血吃什麼好孕婦流鼻血怎麼辦孕婦流鼻血對胎兒有影響嗎孕婦流鼻血是什麼原因急性胰腺炎特發性血小板減少性紫癜孕婦拉肚子的偏方孕婦臉上過敏怎麼辦孕婦拉肚子吃什麼水果好孕婦牙齦腫痛怎麼辦孕婦嗓子發炎怎麼辦 相關知識胎動最早什麼時候開始引產證明在哪裡開才對孕婦吃哪些奶粉最好急性胰腺炎最常見併發症黃斑眼病如何治療懷孕如何導致自然流產緩解胃疼的小妙招懷孕腹圍標準測量方法懷孕12周檢查什麼孕婦中期能吃蝦嗎夫妻一方有地中海貧血能生小孩嗎大排畸是什麼時候做的孕婦什麼時候補鋅最好產後能吃香蕉嗎人流後要坐幾天月子 麻麻微視頻

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