「肪」不勝防的脂肪肝

脂肪肝在我國的發病率呈逐年上升趨勢，引起的因素有很多。大家可能注意到了，脂肪肝多見於肥胖者，男性多於女性，並具有明顯的行業特點。那麼脂肪肝喜歡「賴」上哪些人呢？

1

肥胖者

肥胖是導致脂肪肝的主要原因，平時長期攝入高脂肪、膽固醇、高糖食品容易引起體重超標，在超過標準體重10%以上的人中肝臟脂肪沉著的人佔72%，脂肪高度沉著的人佔2%。同時需要注意的是，脂肪肝不是胖人的專利，瘦人也可以發生脂肪肝。

2

嗜酒者

長期酗酒是肝臟的第一殺手,健康人持續10~12天每日飲酒100~200g,可引發脂肪肝。據有關資料報道,經常嗜酒者中有20%~30%發展成為肝硬化，甚至發展為肝癌。

3

喜葷者

平時喜歡肥肉等高脂肪食品,會使肝臟脂肪承受更大的負擔,在正常情況下,肝臟脂肪的攝取合成、運轉利用等環節應處於平衡狀態。如果肝臟對脂肪攝取、合成增加,或者轉運利用減少,就會導致肝臟脂肪堆積,引起脂肪肝。

4

年長者

中、老年人的新陳代謝功能逐漸衰竭、運動量隨之減少。此外，由於中老年人易發生性激素水平失衡，內分泌失調，脂肪代謝功能衰退，從而引起體內脂肪蓄積，脂肪肝也會相應增多。

5

少動者

多坐少動的工作方式和以車代步等長期不活動者，熱能得不到充分消耗，導致體內過剩的養分轉化為脂肪，這些脂肪如果沉積在皮下時，則表現為肥胖，堆積在肝臟內，則表現為脂肪肝。高達30%的白領人士有不同程度的脂肪肝。

6

飲食不規律者

某些職業一日三餐常常不規律，體內的營養物質代謝發生紊亂，加之工作勞累，或者有的人以飲酒緩解緊張情緒，更容易導致脂肪肝。

7

營養不良者

很多人不能理解為何營養不良也會引起脂肪肝，其實這是一種營養缺乏性脂肪肝。此類患者常因慢性腸道疾病、厭食、過度素食、節食、吸收不良等，造成蛋白質缺乏，引起血漿甘油三酯和極低密度脂蛋白下降，肝運轉甘油三酯發生障礙，導致脂肪肝。

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