藥店里老年斑的「死對頭」，3次後斑點無影無蹤，效果堪比激光！

護膚最重要的一個目標就是肌膚美白，護膚品雖然很重要，平日養成美白的習慣也是護膚工作的重要之處。這樣的美白肌膚也是最健康最持久的。

一：防晒是首要

不論天氣陰與晴，都要防止紫外線對皮膚的傷害，這要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，擦防晒霜是防止皮膚晒黑、晒傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防晒程序，雖然繁瑣為了白皙肌膚還是值得的。

二：潔面是美白基礎

每天認真洗臉，不僅能徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行特別調理，讓後續的美白產品成分更好地吸收，進而達到事半功倍的效果。

三：美白要全年

美白功課需要提早著手，不要等盛夏來臨才採取措施。25歲之前，肌膚具有可逆性，即使有黑色素沉著，也可以慢慢白回來，而25歲之後，肌膚更多的時候是要藉助美白產品的保養，才能令肌膚恢復原有的白皙。

四：維生素至關重要

維生素A、C、E等，不僅能調節人體機能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，不僅能讓皮膚白皙，還能增加皮膚的活力

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