甲醛中毒以後吃什麼食物可以解毒？中毒初期有哪些癥狀？

甲醛，是一種無色但有刺激性氣味的氣體，通常甲醛主要來源於脲醛樹脂等粘合膠，而裝修的每個角落，木地板板材，傢具衣櫃床，床頭櫃等板材，

以及壁紙或瓷磚，潔具等任何一處裝修都離不開膠的粘合。所以居家新房裝修以後甲醛的釋放量比較多，對人體的危害也較大，這也就是為什麼裝修以後不敢立即入住新房的原因。

但是通常人們有一個誤區，那就是裝修以後如果聞不到刺激性氣味就認為是安全的的，殊不知甲醛是一種很難揮發的氣體，在室內停留時間可長達3-15年。

甲醛的氣味和濃度相關，只有濃度很高時人們才會聞到味道。因此，室內短時間內沒有味道，不代表甲醛就消除了，另外一些生活中的其他氣味也可將甲醛異味輕易掩蓋。而正是人們的疏忽才導致自己或者家人甲醛輕度中毒，甲醛輕度中毒會引起頭痛頭暈，胸悶咳嗽，咽喉腫痛，皮膚過敏等癥狀。

那麼如果甲醛輕度中毒的話，需要怎麼做呢?

中毒了首先應該想到的是如何解毒，當注意甲醛中毒吃感冒藥是肯定不會好使的，但可以採用以下食物進行自我解毒!

1、蜂蜜

這裡說的蜂蜜盡量選擇純蜂蜜，並非是市場上那些參水過多的蜂蜜。它自帶解毒功能，因此對於輕微甲醛中毒者，可以多喝蜂蜜以達到解毒的功效。

2、胡蘿蔔

胡蘿蔔所有含有的大量的胡蘿蔔素和果膠讓其具有很好的解毒功效，能結合身體中的汞離子以達到解毒的功效，有效降低體內汞離子的濃度，且能夠加速其排除。

3、海帶

作為一種海生植物，海帶中含有非常豐富的碘元素，其對於人體體內毒素的清除具有十分顯著的功效，對於輕微甲醛中毒者來說解毒效果也十分好。

4、苦瓜

大家都知道苦瓜對於清熱解毒很有一套，其原因是因為苦瓜中具有一種可以抗癌的活性蛋白質，能夠刺激身體的自我防禦功能，增強免疫細胞的活性，清楚體內的有害物質。

解毒的同時一定別忘了採取有效的方法治理甲醛污染，要做到雙管齊下!

日常除甲醛離不開開窗通風，不可否認通風確實有效嗎，但是由於室內裝修用的材料比較多，再加上甲醛的釋放期比較長，所以緊靠通風法顯然效果不理想，需要配合其他吸附能力強的物質使用，據統計現在比較受歡迎的除異味方法是用一種叫葉光素的物質，它提取自純植物，不會形成二次污染，在光觸媒基礎上添加葉光素，

實現無光也能分解，達到雙重治理，晝夜不息，治理速度較快，維持的時間也較長，使用起來也方便，只需輕輕一噴即可，不用擔心像活性炭那樣易飽和還不能分解，需要及時更換的問題。

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