170斤胖妞被閨蜜橫刀奪愛，狂瘦70斤後被男神深情表白……

還沒工作以前

就常常聽別人說

上班是會變胖的

直到工作以後

我的牛仔褲、襯衫、各種小裙子

都把事實擺在了我的眼前

……

我還能怎麼辦呢？

還不是只能老老實實減肥啊

通常減肥是需要動力的

有的人是為了好看的衣服

有的人是為了自己的男神

但如果是「男朋友被好閨蜜搶走」

這樣的動力未免也太大了些…

下圖的女生是Marisa Hochberg

來自美帝的舊金山

這是她最胖的時候拍下的一張照片

身為一枚資深吃貨

她人生的最大樂趣就是吃吃吃

從小她就會因為肥胖而苦惱

但是妹子一直都吃的很開心

她說自己其實吃得並不多

只不過真的很不喜歡運動

一放學就喜歡回到家裡

躺在床上看電視劇吃零食

▼

高中畢業舞會的時候

最大號的禮服裙她都幾乎拉不上拉鏈

於是大學的她開始心血來潮的減肥

瘦個5、6斤，然後過幾天又長回來那種

後來又生了一場病

吃了很多激素類藥物

整個人變得更加臃腫了

身高155cm，體重170斤

對於一個花季少女來講

這簡直就是一場災難

她本來以為自己這輩子註定

當個死胖子了

▼

然而人生總會給你點急轉彎刺激一下

世界上最悲催的事情被她遇到了

暗戀N久的男神泡了她閨蜜

一個脾氣不好還很作的女生

追那個閨蜜的原因簡單得不能再簡單

她！身！材！超！好！

雖然Marisa自身性格很好，有很多朋友

但因為她的身材實在是太胖了

很難有一個男人，能夠透過170斤肥肉

去了解一顆善良又美好的心

心碎的Marisa意識到問題的嚴重性

如果連自己的體重都控制不了

又何以掌控人生，更談什麼愛情呢

痛定思痛的她開始了自己的減肥之路

在下定決心改變生活後

Marisa做的第一件事情就是

扔掉家中所有的加工食品

全都替換成了富含纖維的蔬菜水果

還有高蛋白的健康食品

沒錯這些菜都是Marisa做的

其實剛開始的時候她做得也並不好

後來她參加了一個廚藝課程

專門學習做一些健康的菜式

出師之後自己的廚藝就完全不一樣了！

▼

看起來就很美味呀！

Marisa說其實做菜不難

只要你肯用心去做

平時自己做點簡單的就行了

也不需要懂得太複雜的菜式

▼

與此同時，一向不愛運動的Marisa

痛苦地開始了自己的運動之路

在健身房流汗的時候

她會默默告訴自己

那是脂肪在哭泣

堅持不下去的時候她會鼓勵自己

美好的人生就差甩掉這幾十斤肥肉了

剛開始減肥的的時候

由於自己的體能太差

每天只能進行20分鐘左右的慢跑

在身體漸漸適應後

Marisa就把跑步時間增加到40分鐘

接著還去參加了普拉提課程

現在她依舊堅持每周去四天健身房

因為她覺得運動才能保持好減肥成果

▼

因為健身她還結交了很多朋友……

沒有人能隨隨便便變瘦

但任何一滴汗水都不會白流

減肥成功後

Marisa試著把自己的減肥經歷PO上網

結果竟然被媒體注意到了

她上了《人物》雜誌專訪

▼

也有電視節目邀請她拍攝

▼

各種品牌也邀請她出席活動

▼

跟最胖時期有70斤的差距！

有了不一樣的身材

人生也改頭換面

從內而外透露出自信和快樂

▼

還愛上了各種戶外運動

▼

而且還被男神告白了

收穫了自己的Mr.Right！

▼

今年30歲的Marisa

身高155cn，體重不到90斤

雖有沒有逆天的大長腿

也沒有能戳死人的錐子臉

但一看到她你會覺得真的美爆了！

她還分享了大家最想知道的減肥心得：

1、保持體重，就要不間斷地進行運動，

2、所有超市扶梯中間的食品都是對你有害的，別碰，

3、如果你能把健康的減肥規劃變成你習慣的生活方式，

▼

那還在等什麼呢

想不想漂漂亮亮地回家過年？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！