廈門爸媽注意：春節到了，這些東西別給孩子吃，後果很嚴重！

進入2月

廈門天氣坐上了「過山車」

寒風吹的一天比一天冷

廈門各大醫院兒科急診都是人滿為患

據統計，近日，廈門第一醫院近期急診預檢分診2萬多名患兒。廈門市兒童醫院每日接診門急診量均在1800人-1900人之間，高峰期時突破2000人。廈門市婦幼兒童門診量也是激增，環比增加了25%。

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天氣一變化就要往醫院跑

家長心累，孩子受罪

究竟啥樣的孩子才不容易感冒？

孩子如何扛住各種病毒侵襲？

近日

台灣六代中醫傳人

林坤岳博士給出了答案

林坤岳

博士、副教授、廈門湖裡瑞來春國醫館館長

在台灣中醫執業20餘年，台灣林水謨老中醫六代傳人，講究「內外兼調」，擅長內科、婦科、兒科、皮膚科等疑難雜症。值得注意的是，林坤岳治療方式「很台灣」，常採用台灣高山茶包、木炭包，以及水晶球、水晶棒等特色療法。

1.找准患病之源

「積食造成免疫力減弱」

林坤岳指出，從2017年底開始的流感來勢洶洶，有一大半小孩子都被感染了。可是還是有很多小孩子，並沒有被感染。

對此，根據林坤岳行醫多年的所思，結合其深入的兒童病患臨床上觀察得出結論，小朋友若是脾胃衰弱，脾胃功能不全，易造成積食，體內產生很多熱毒，以至自身免疫力不強，更有甚者免疫力逐步減弱。

「所以，這樣的小孩，容易感染病毒，就很容易被流感傳染上。

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林坤岳提醒家長：小孩子，不會無緣無故生病。孩子生病的原因，九成以上是因為積食。所以，不要強迫孩子吃太多。吃飽沒吃飽，請尊重孩子感覺！

和西醫的治療方式不同，中醫對孩子的治療強調要呵護陽氣，在治療上，不管是內治外治，還是用藥、小推拿或艾灸方面，都應要以扶元固本、溫陽祛濕，然後。再輔助一些，清熱解毒的葯。

不能說看小孩子發燒了、頭痛腦熱的那麼嚴重、那麼久，就非要用一些功效很強的葯，甚至加大劑量，這一定程度上是本末倒置，會破壞孩子身體免疫系統及其匹配的功能，直接導致孩子病情反覆，造成小孩子一再感染，一再生病。

所以，根本的方法還是以「七分調養，三分治病」為主。

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總而言之： 幼兒健康，以養為主， 呵護小孩子純陽。

林坤岳用一個形象的比喻來形容孩子生病與治療的過程：

「若把腸胃內沒有消化的積食及積食發酵所產生的濕熱比喻作垃圾，病毒、細菌比喻做蒼蠅、蚊子、蟑螂老鼠，那麼治療只是針對蚊子、蟑螂去做驅趕，只要是體內還有積食與濕熱，病菌就會重新再來。」

「所以，根本的治療方法在於一邊克制病毒細菌，一邊恢復孩子胃腸功能。儘快消除積食與濕熱，讓體內胃腸儘可能順暢運轉，也才不會受到病情反覆的困擾，這才是孩子治療的根本。」

2.居家如何養護？

「孩子健康養育要重視飲食調理」

林坤岳常常不厭其煩的給患兒家長做食療科普：

廈門地區四面環海或緊臨大海，常常風大、濕氣過重。故而，飲食方面要適當搭配蔥、姜、蒜、胡椒、桂皮為佐料，除了提升食物美味以外，又可以暖胃去濕。至於過於寒涼的蔬菜水果海鮮及助濕傷脾胃的過甜食物，都應要盡量避免大量食用。

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另外，林坤岳博士還提出了家有兒童的家庭居家保健的幾個要訣：

1

要注意保暖，寒從腳底起，不可讓兒童光腳踩地板；

2

經常可煲一些開胃健脾去濕的湯，如四神湯加咸橄欖燉瘦肉排骨。

3.飲食是重中之重

「年夜飯給果蔬留出位置」

針對即將到來的春節，林博士也有貼心告誡：春節期間，大家經常是以油膩、高蛋白、高油脂、高熱量食物為主。只有一盤蔬菜甚至沒有蔬菜，這其實非常不利於兒童健康成長，畢竟孩子胃腸功能比較脆弱，很容易引起急性胃腸炎。

幼兒養生，一個家庭的重中之重

那麼究竟應該怎麼吃？

才能為孩子打造一個健康的腸胃

賦予孩子茁壯的身體？

綜合自己多年行醫的經驗，林坤岳博士精心梳理了一整套一聽就懂、一學就會的居家健康養生的經驗及簡易保健課程。

2月5日晚，林坤岳博士將首度線上直播，針對有孩子的家庭，無保留奉上獨家健康保健指南。

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