失去喜歡的人，你該怎麼辦？
Light Year
This Empty Northern Hemisphere
Gregory Alan Isakov
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夜深了，靜，輾轉反側
打開公眾號，找一些有趣的留言互動聊天吧，用工作來麻痹自己。
「今天，我分手了」我說
是的，我說
咦，我們一家服務單身狗的公司居然也產生了單身狗
「哈哈哈哈哈，你們教別人戀愛，原來自己也會失戀啊？」
愛情面前，大家會有像小孩子的一面，情緒嘛，無論我28還是18
兩年前，我因為好奇報名了戀愛課程，遇到他
學員群里，就我一個女孩，講話又毒，馬上獲得「大濕姐」稱號
每天跟兄弟們聊天，扯黃段子，聊泡妞的事情。
群里的日子充滿樂趣，有人快速脫單，滿心歡喜發紅包；有人總拿一個問題問來問去；有人分享自己成功經驗；有人愁眉不展，不知不覺群里人數漲到了400多。
印象中，400多的男生，全把我當兄弟，幾乎沒人敢撩我。
看著大家都找到自己喜歡的另一半，那我喜歡什麼樣的呢。
外表：
我喜歡會把自己收拾得很乾凈的男孩，第一眼的眼緣。笑起要乾淨，牙齒整潔，頭髮很順，不要染色，陽光男孩型。
性格：
我的性格能靜能動，能組個局來場活動，熱熱鬧和大家扯犢子。也能安靜的坐下來，看書喝茶。
喜歡的男人嘛：有趣，有趣，一定！要有趣！
會聊天，會開點小玩笑，要接的上我的話，相處要輕鬆愉悅。
經濟：
我是自給自足的小白領，工作規劃思路清晰，未來戰鬥力棒棒棒。
很欣賞工作認真努力的男人，現在有沒有錢不重要。
一定要有意志力，能做喜歡的事情，畢竟足夠好的人，最終都能賺到錢。
性：
作為28的老少女，風花雪月那些事，熟門熟路。
這個強求不來，也可以慢慢培養，和諧是最好咯，重點要溫柔，多一些溝通，方便以後改進。
緣起
他看我在學員群里鬧哄哄，然後加了一波我微信。
聊天油腔滑調的，他在廣州，我在深圳，不遠。
當時的印象里是帥帥的小男孩，就是講話不經過腦。
開頭打招呼，就是泡妞的小套路，但不討厭。
小套路很適合戀愛的撩撥，有趣，只是我們當時恰好時機不對。
那會我工作很忙，就沒有和他一直聊下去，簡單了解了他的年齡職業，平時幹什麼。
他當時對我也沒有什麼感覺，大概那時候的他，應該喜歡年紀相仿的小女孩和小網紅吧。
日子就這樣平平淡淡的交流了一年多。
我們的緣分是在2017年10月1日，國慶節，挺特別。
本來是他情感上受了傷，找我抒發一下心情，他給我打電話，聊了1個多小時。
這個弔兒郎當的男孩，原來有顆玻璃的少男心。
他正好剛失戀，而我在一段折磨了兩年的感情里走不出來。
兩個寂寞的人，彼此相互慰藉，打發了夜的孤獨。
第二個晚上，我們聊著微信，他帶領我玩起了真心話大冒險。
我的印象中，大概有七到八個男生找我來玩過微信大冒險。
因為是他，會讓我特別輕鬆。
我們在玩遊戲的時候，感情有了細微的變化。
我贏的時候，就問了他一些生活和情感狀態的問題。
他贏的時候，就會給我提一些有一點小黃的要求。
他會提尺度比較大的要求，我會拒絕，不過大部分要求我都答應了。
因為他說話的時候，好溫油，好甜喔。
他讓我叫他老公，然後讓我跟他撒撒嬌，講講話來的。
我大概被他施了魔法吧，就很乖的答應了他的要求，哼。
那是我第一次叫一個男生老公，一叫叫了4個月。
我們的微信聊天已經有了濃濃的曖昧，我當時腦袋都有點暈。
他很會趁熱打鐵，直接給我發了視頻。
當我看到視頻里，一個超級大帥哥時，瞬間我就清醒了。
尷尬，我只穿了一件弔帶睡衣，領口很低（非禮勿視）
反正我就著了魔一樣，在他帶領下，我們玩遊戲的尺度就越來越大了（這裡就不細說了）。
他臉不紅心不跳的跟我講，上一次跟一個大學妹子來了一場，就玩玩。
然後第二天，賢者時間，就把她拉黑了。
那天他穿了條卡通圖案的小褲衩，很喜歡，可愛。
當時我腦袋裡蹦出想給他買內褲的念頭（奇怪）。
他說話沒皮沒臉，嘚瑟吧唧的時候，我想把他的嘴巴給縫上。
這樣賤賤性格的男孩，會挺受女孩歡迎，但也容易被寵壞吧。
我以為我們是一場過眼雲煙的激情。
正好，他餓了，我需要。
視頻里，他突然說讓我做他女朋友，他想談場戀愛了。
我那個時候，還活在暈眩中，沒反應過來。
我看著視頻里的帥顏值，流了流口水，乖乖點了頭。
到了第3天的晚上，他在電話里跟我說：「我知道你擔心年齡的問題，心理會有障礙~~~」
我這才清醒過來，撿了個好帥的小男友，開心還來不及。喔，我是他的女朋友了~~~
緣分，大概就這麼撞上的。
甜蜜
我們在一起4個月，他因為工作的事情回了溫州，可惜是漫長的異地戀。
晚上我和他聊視頻的時候，我說「想他抱著我看電影。」
他叫我馬上把燈關了，窩在被子里，他那邊也一樣。
然後用兩個手機對著視頻，打開了一部電影，對我說：「老公，抱你看電影了。」
我笑了笑：「傻豬豬~」
他馬上捏著鼻子學豬豬講話：「你的傻豬豬。「
我們每天的電話和視頻里，都忍不住要親親。
起初，他會害羞，不習慣，慢慢的被我磨著磨著，親親就成了習慣。
我說要「親久久」
他會在電話里「噗」很長的聲音，告訴我：「老婆，給你一個世界第一大長吻。」
然後，我聽到電話里同事嘲笑他的聲音。
他樂呵呵的對他們說：「我是有老婆的人，你們都是單身狗。」
他過生日，我送他衣服，他說：「明年這個時候，穿著老婆送的衣服，想想心理美滋滋的。」
他工作好辛苦，好累的時候，會忘了和我報告。
我就會發脾氣說他冷落我，不愛我。
他的朋友約他在杭州發展，他說計劃年後，他要來深圳。
因為他的女朋友在深圳，他想做自己喜歡的行業。
他說要把錢給我管，賺了錢，我們要租3室一廳的房子，同居。
聽到同居的時候，我的心有那麼一點懵，我沒有和男生同居過。
我在一線城市生活，獨立的個人生活已經習慣。
他講到這個畫面的時候，我害怕又很期待。
我好喜歡他的聲音，很有朝氣。
即使他每天很辛苦，早上要5點鐘起來。
凌晨12點，也要硬撐著陪我講講話，然後，我甜甜的入睡。
他收到我買的暖寶寶，頭一次，我看到一個人衣服上貼那麼多暖寶寶，然後，他發了朋友圈。
他當然有不完美，可給了我很多快樂。
分手
他說我是他相處的女朋友里最作，也是最聰明的女孩。
那一天，下午的56點，他打電話給我說：「晚上朋友聚會，會先回家洗完澡，等出門的時候，給我打電話。」
結果他沒有給我打電話，不知是第幾次沒做到，我心裡會有傷的。
情緒上來，在微信里，我指責他，我沒控制住自己，又提了分手。
我提完分手以後，他沒有回我微信，我給他打電話過去。
電話里醉醺醺的他氣憤地凶我：「我怎麼不在乎你？我去深圳是為了誰？我警告你這是最後一次。「
幾天後，他需要冷靜，最後，電話里說：
他受不了這種折磨，分手吧。
他說愛我，想了很久，未嘗只有我在哭，他也會哭。
每一次看到我的分手的信息，他會很崩潰。
為什麼不能問他發生了什麼，他會給我打電話解釋。
我們說過好多次分手，這次成了真。
我一時間，無法適應他不在的現實，也不願接受他如此狠心。
也會懷疑，如果自己對他更好一點，會不會結果不一樣？
也曾，不顧一切地打電話給他，道歉、認錯、挽留，只要他不離開我，怎樣都行。
可這樣沒自尊的我，我會瞧不起自己。
分手，總有不合適的理由，感情這場博弈里，兩個人平衡才能長久。每個人都是獨立的個體，有選擇自己生活的自由。
分手，我承認很悲傷，原來心臟會痛是真的。
若想起我時，希望記憶里是甜蜜的模樣。。。
一段健康的長期關係不是說為了彼此，把自己改得面目全非或者委屈求全。
而是找到一個三觀相符，彼此合拍又互補的伴侶。
我們樂意為對方付出，又不計較得失，這樣再一起能走的長遠。
戀愛中，不要嘗試改變對方，也不要委屈求全迎合對方。相互尊重，能長久。
自愈
分手如果很難受，該怎麼辦？
也許時間和新歡不是最好的解決辦法。
時間太長，我等不及。新歡，則是對另一個人的傷害。
走出失戀，我發現了兩個方法：
1通過寫文章來調整認真
寫下整段感情的記憶，甜蜜和痛苦，分手的過程和原因，寫下來。
放在那裡，冷凍自己，情緒穩定後，正視自己的好與不好，去修復自己成為更好的人。
2了解系統的情感理論
從我自己個人的案例來講，我有兩年情感主編的工作經驗,個人的人生閱歷比較複雜。
這段感情里，我有一定自愈的修復能力。
這裡，感謝插秧和凱文老師，泰陽情感所有的同事幫我做心理疏導，陪伴我。
而我們的生活中，有比我更艱難和複雜的人，活在痛苦裡無法自拔。
我推薦大家有時間能系統學習情感的理論和我們的課程。
因為了解兩性心裡的原理，不論是工作，是感情，還是社交，只要涉及人與人之間的關係，都會有幫助。
我們越了解這些原理，我們的幸福感會越來越強。
想告訴在情感里生了病的病人們，我們可以給出治療的方案，告訴大家生病的原理。
而治療自己，自愈自己，重生自己，關鍵是自己的執行。
我們需要理解自己的不堪，然後讓自己一步，一步的自我療愈。
當我們出現不堪，扭曲的情緒時，我們先冷凍一段時間。
然後，慢慢去理解和面對那些情緒。
然後，原諒和修復自己，得到新生。
我們的人生就像過火車隧道一樣，要穿越山區，我們會遇到一個又一個的隧道接踵而來。
當我們遇到第一個隧道時，我們會眼前一黑，伸手不見五指，我們會覺得恐懼和害怕。
但穿越第一個隧道以後，我們會告訴自己，不會永遠在黑暗裡，就算有下一個隧道，也會有時間的盡頭。
我們的成長是從承擔開始，而我們的承擔是從面對開始。
我們學習戀愛，不是單純用套路去得到喜歡的人，而是一個人的自我修鍊。
我們在喜歡一個人的過程里，我們會因為我們的目的，從而提升了自己。
這個世界女人喜歡的男人，不一定是長得最帥的那一個
一定是風趣，幽默，撩到女人心的那一個
本期作者
小茶：一個有趣的女司機
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