肝不好，什麼東西不能吃？

肝不好可以分為很多情況

常見的有如脂肪肝，肝硬化，肝炎，乙肝，酒精肝、肝貧血、等肝病。

以下是針對不同肝病提出的禁忌食品。

脂肪肝不能吃高糖甜品

甜品中含有較多的脂肪，過多的進食會導致肝臟內的脂肪增多，從而形成脂肪肝。對於乙肝患者來說則會加重病情。

肝昏迷不能吃皮蛋

對於愛吃皮蛋的肝病患者來說，應該堅決抵制。因為皮蛋中含有豐富的蛋白質元素，當蛋白質被分解後就會產生大量的氨基酸。若肝病患者過多的進食，就會導致氨中毒和肝昏迷，嚴重者還會出現死亡的現象。

肝貧血不能吃動物內臟

動物肝臟含有很多毒素，有些粘性比較強的毒性並不能完全的將毒素排出，其餘保留的毒素攝入人體中對人體的傷害是極大的。另外，動物肝臟含有銅金屬元素，而肝病患者無法協調體內銅離子，吃多了容易造成肝臟貧血。

肝壞死不能喝酒

不管什麼酒，是酒都傷肝。眾所周知，大部分的肝病都是喝酒喝出來的。對於肝病患者，特別是轉氨酶升高的急性或慢性活動期肝炎患者，就算少量飲酒，也會導致病情的惡化。因為酒的主要成份為乙醇，進入人體肝臟後則被轉化成乙醛，它對肝臟有直接的損害作用。會導致肝細胞變性、甚至出現壞死。

那些食物是適合肝病的人吃呢？

枸杞

枸杞可以養肝血，補肝陰，具有益精明目的浸染。枸杞可以按捺脂肪在肝細胞內沉積，不僅有降壓浸染還能促進肝細胞再生。

紅棗

大棗能進步體內單核細胞的吞噬功能，有呵護肝臟、加強體力的浸染；大棗中的維生素C，能減輕化學藥物對肝臟的損害，並有促進卵白質合成，添加血清總卵白含量的浸染。所以對肝臟是極好的。

五穀雜糧

五穀雜糧等含澱粉類食品以及各種水果類、蜂蜜等，能供給糖，有補充日常生活所需熱量、增進肝臟的解毒功能。芝麻、花生、大豆，可為肝炎患者提供脂肪酸，補充熱量，幫助脂溶性維生素的吸收。

有肝病的還可以喝養肝茶-仰干清茶

仰干清茶源自古醫書《證治要訣》，它主要是由枸杞、決明子、白茅根、菊苣以及蒲公英配製而成。

需要將這些配料按合理的比例來搭配，然後碾碎、混合，裝入到茶包裡面。每天喝兩次，每次喝兩杯。

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