膝蓋疼下樓梯困難？中醫教你每天一碗湯，半個月趕走關節炎

目前，全世界關節炎患者有3.55億人。在亞洲地區，每6個人中就有1人在一生中的某個階段患上關節炎，中國大陸的關節炎患者超過1億人，且人數不斷增加。關節炎泛指發生在人體關節及其周圍組織的炎症性疾病，臨床表現為關節的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節畸形，嚴重者會導致關節殘疾。關節炎分為數十種，其中最常見的是骨關節炎。據統計，50歲以上的人群中50%患有骨關節炎，75歲以上人群中80%患有此病。其主要病變是關節軟骨的退行性變和繼發性骨質增生，多見於中老年人，女性多於男性，容易出現在負重較大的膝關節、髖關節、脊柱及手指關節等部位。其中以下兩種原因較為常見

1、外傷也會導致關節炎，如下列活動：不習慣的長距離散步，遊覽過度，長距離開車或騎腳踏車，高爾夫球或業餘勞作過度等等。外傷後的關節炎常延至外傷後數小時發生，與輕微外傷的發炎大不相稱，常演變到其他關節，癥狀能被秋水仙鹼所減輕。

2、關節炎，是膝關節關節面軟骨退化磨損後導致關節面不平滑，負重力線變化，從而使膝關節內以及關節周圍軟骨組織發生退行性改變後出現的一種病變。也就是說此病是軟骨退化磨損所致，磨損原因是關節腎骨酶分泌不足所致。只要關節腔能正常分泌腎骨酶了，關節就不在磨損了，腎骨酶還能逐漸修受損的軟骨，那時此病也就治好了。

關節炎常見癥狀

1、關節炎一般在早期沒有或很少有癥狀，只在繼發炎症、疼痛或影響關節的活動時，病人才找醫生。此時，關節損傷發生已久。疼痛在個別病人亦可出現於放射學改變之前。一般常常用放射學改變解釋臨床癥狀，例如用脊椎變化解釋背痛。事實上，背痛多半是精神、情緒緊張等因素引起的，與病變關係不大。

2、病人常感到關節活動不靈活、僵硬、晨起或休息後不能立即活動，需經濟一定時間活動後始能解除僵硬狀態，關節活動時有各種不同的響聲如摩擦聲等。有時可出現關節交鎖。關節炎發展到一定程度，關節腫脹明顯，特別是伴有滑膜炎時，關節內可有積液，主動或被動都受限制。

關節炎常見治療方法

健康教育：首先讓患者保持樂觀情緒，除少數病例外，大多數預後良好。單純有放射學骨質增生改變的患者，不一定出現臨床癥狀。告誡患者避免對本病治療不利的各種因素，建立合理的生活方式。如保護受累的關節，避免不良站立、跪位和蹲位、爬樓梯、不良姿勢等。

藥物治療主要用於緩解疼痛、局部消炎、消腫、放鬆肌肉治療、。目前貼敷傳統黑膏藥是臨床中治療關節炎最常用到的方法，熬制膏貼的藥物成分很複雜，貼敷於患處後，其藥物成分可以直入皮下軟組織，消除無菌性炎症，松解軟組織的互相粘連，增強對養分的吸收，恢復彈性，加強對骨骼的包覆力，達到消除癥狀的效果。還可以抑制骨質增生的發展，修復骨骼表面的損傷。

臨床中使用的絡 通 萬 康 貼，它就是採用中草藥手工熬制的傳統黑膏藥，製作工藝非常複雜，已經被列入國家非物質文化遺產保護項目，以保護其獨特性。傳承四百年以來，一直遵循古方堅持純手工熬制，效果穩定可靠，對關節炎、骨質增生、腰椎間盤突出這3種骨科疾病效果顯著，有效率可達九成以上，三盒一個療程，一般1-2個療程即可痊癒，且不易複發，是傳統黑膏藥的傑出代表。現在某寶網上就有賣，很好找，使用起來也比較方便。

分享護理方法

1、患了關節炎後需要以下方面的注意：控制本身飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質，飲食方面要多吃富含動物有機活性鹼的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。

2、苡仁粥。取苡米仁末，用粳米煮粥常食，對急性期風濕熱型或濕熱型患者有輔助治療作用。此外每日飲用適量的熱薑湯對於預防和治療關節炎也有很大的療效。

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