孕媽注意~寶寶這些姿勢才能順利出生哦~

原標題：孕媽注意~寶寶這些姿勢才能順利出生哦~

各位孕媽可能不知道，寶寶在媽媽的肚子里會以不同的「姿勢」躺著，這些俗稱的「姿勢」就是所謂的「胎位」，他們影響著孕媽是否能順利生產。所以各位孕媽在懷孕晚期一定要及時的了解寶寶們的「姿勢」，那麼孕晚期，寶寶的「姿勢」都是什麼樣子的呢！跟著我一起來了解下吧！

一、孕晚期胎兒都有哪些姿勢?

1、頭位

指的是胎兒身體最靠近子宮頸的部分，最先出來的部分，大多數寶寶順產都是用這種姿勢，寶寶的臉朝向孕媽的背部，而背部則稍微朝向孕媽腹部的一邊，同時下巴塞在胸部，一般正常生產都是頭先下降出來，稱之為「頭骨先露」，或是「頭位」(vertex)。這種姿勢可以幫助寶寶順利通過骨盆！

2、枕後位

枕後位是寶寶的背部靠向孕媽的背後，臉朝向孕媽腹部，這種胎位並不代表無法順產，但可能會導致孕媽宮縮和分娩期間背部劇烈疼痛，使產程拉長。還可能需要產鉗或胎頭吸引器助產。

3、臀位

如果寶寶屁股在最下面呈坐姿狀，稱之為「臀位」， 而臀位還可根據胎兒腳的位置再細分，臀位是寶寶的屁股朝下頭在孕媽的肋骨下面，兩腿可能向上伸直（稱為單臀位）。

也可能是雙髖關節和膝關節一併彎曲，呈盤坐姿勢（稱為複合臀位）

還有一種是或單腿或雙腿朝下（稱為足先臀位）

胎兒全身最大的部分是胎頭，而臀位的胎兒因為頭在最後娩出，所以自然分娩的危險性會提高，選擇分娩方式時一定要和醫生溝通好，慎重選擇！

4、顏面位

另外有些寶寶雖然頭在下面，但是頭卻向後仰伸，以致於以臉部面對子宮頸口，先露部位為臉，稱之為「顏面位」。

5、肩膀位

當寶寶軸位是橫位時，則其先露部位為肩膀，稱之為「肩膀位」。

6、橫位

橫位是一種少見的，最不利於順產的異常胎位，寶寶橫躺在孕媽的肚子，頭朝向左邊或右邊，除非寶寶自己轉向，否則孕媽需要剖腹產！

二、胎位不正發生幾率多大？

正常子宮呈梨型，也就是下面靠子宮頸處較小，而上面子宮頂空間較大，所以胎兒足月時自然而然會順著子宮形狀頭朝下，臀部與會活動的雙腳則在空間較大的子宮上端，形成「頭位」。至於胎位不正會發生，則必須考慮到子宮形狀、羊水多寡與胎兒大小，所以胎位不正的發生率，在不同妊娠周數並不相同。

三、孕期如何預防胎位不正？

1、橫位應做選擇性剖腹產，第一次生產的寶媽多作剖腹產；第二次生產的寶媽，如果胎兒較小、骨盆夠大者，可考慮陰道分娩。

2、橫位如未分及時處理，會導致臍帶脫垂，胎死宮內，甚至有子宮破裂危險。

3、臀位有破水後臍帶脫垂可能，分娩過程中有後出頭危險，會造成胎兒宮內窒息，甚至死亡。

4、作好產前檢查，預先診斷出胎位不正，及時治療，如未轉為頭位，則先作好分娩方式選擇，提前住院待產，可以預防分娩時胎位不正及避免因胎位不正造成的嚴重後果。

5、在妊娠28~32周期間，孕媽可以做胸膝卧位操來糾正。

具體動作：孕媽先去小便，使膀胱排空，然後松解褲帶，跪於床上。隨後胸貼著床趴在床上，兩手平貼在床面，臀部舉高，大腿和床垂直，胸部要盡量接近床面。每天早晚各1次，每次做10分鐘，連續做1周。

孕媽媽胎位不正也不必太過恐懼，只要能按時接受正規的產前檢查，聽從並積極配合醫生的指示，一般都是可以平安順利地生下寶寶的哦！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！