如何主動發現脂肪肝？發現這些「先兆」應及時檢查

肝臟是脂肪代謝的重要器官，有合成、利用和轉運脂肪的功能。當脂肪來源過多，合成增加而利用、釋放減少時，即可導致脂肪肝。判斷脂肪肝的標準有兩項，一是肝臟中的脂肪與肝臟的重量之比，二是組織學上肝細胞脂肪性變占肝臟細胞總數之比。正常人的肝臟中脂肪含量約佔肝總重量的5%，當脂肪含量超過肝臟重量的5%或組織學上肝細胞有三分之一以上脂肪性變時，即為脂肪肝。通常脂肪重量在5%-10%時屬於輕度脂肪肝，10%-15%時是中度脂肪肝，超過了30%就是重度脂肪肝。

輕度脂肪肝沒有明顯不適，中、重度脂肪肝可有食慾不佳，腸胃功能失調，噁心、腹脹、肝區隱痛、右肩背疼痛發脹、易疲勞等現象。體檢時可見肝腫大，嚴重者可有脾臟腫大、黃疽等癥狀，化驗檢查血脂和轉氨酶升高，當肝臟脂肪達到30%時，B超即可杳出。

患了脂肪肝怎麼才能早知道很多脂肪肝是在體檢時才被發現的。如何才能主動發現脂肪肝呢?

1.發現「先兆」應及時檢查

現代人必須具備及時發現脂肪肝先兆的本事。當人到中年而身體迅速「發福」時，當頻頻穿梭於酒桌飯局之間又伴隨「中部崛起」時，當家中小兒肥膘與日俱增時，當肝炎過後明顯發胖時，就應考慮到是否是脂肪肝的前兆。

2.發現蛛絲馬跡.需及早就醫

約半數以上脂肪肝病人無自覺癥狀，但是稍加留意也可以發現一些「蛛絲馬跡」:

右上腹有疼痛不適，沉重或受壓感;在食後或運動時此癥狀更加明顯。

食慾減退、腹脹、噁心、噯氣。

全身無力、有疲憊感、工作效率降低。

皮膚有蜘蛛痣，男性乳房腫脹，女性月經不調。

周圍神經炎、舌炎、口角糜爛、皮膚有疲血痕斑。

經常流鼻血或刷牙時出血。

嚴重者可出現腹水和下肢水腫癥狀。

3.有相關病史者要定期檢查

有病毒性肝炎、糖尿病、高脂血症、肥胖症、營養不良、藥物及毒物引起肝損傷，以及有長期飲酒史的人，當您定期到醫院去查血糖、血脂或肝功能時，干萬別忘了要做B超檢查，以便能及時發現早期的脂肪肝。

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