4種痛風治療小方法，不用再擔心半夜痛風發作！

幾種治療痛風的簡單方法

一、經常活動關節，沒事多活動你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運動，這會趕走尿酸結晶在關節處的沉著。

二、痛風的治療在日常可用肉桂5克研成粉狀，伴蜂蜜20可服下，按摩關節痛處，一般30分鐘可減輕疼痛。

三、晚上臨睡前用痛風手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鐘，不但對痛風的治療有好處，還可減輕疼痛，並讓尿酸結晶重新溶解排出體外。

四、尿酸在鹼性環境中容易溶解，所以應多吃蔬菜、水果、堅果等鹼性食物。可採用周期性植物性飲食，如黃瓜日、西瓜日、蘋果日等。

痛風患者關於飲食方面要注意，那麼，應該要怎麼吃呢？現在小編帶大家一起來看看！

1、痛風疾病的患者應該要少吃糖含量較高的水果，痛風疾病的患者可以多吃蘋果，香蕉，梨，芒果，橘子，檸檬，石榴等，這些水果中含有的糖分比較少，痛風疾病的患者要控制糖的攝入量。

2、痛風疾病的患者應該要少吃嘌呤含量較高的食物，因為痛風疾病主要是由於患者體內尿酸含量較高引起的，嘌呤會轉變為尿酸，當人體尿酸量過高時，會引發痛風疾病的發作，所以盡量吃一些清淡有營養的食物。

3、痛風疾病的患者應該要控制鹽的攝入量，要少吃腌制類的食物，腌制類的食物可能會加重痛風疾病的病情。

4、痛風疾病的患者應該要多喝水，水對痛風患者起著至關重要的作用，因為體內80%的尿酸由腎臟排出，可以使病況得到緩解。多飲水也是痛風患者醫治療的重中之重。當然，在水中加些中藥成分製成的茶葉，在治療痛風上的作用更加突出。

將淡竹葉，木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小薊，百合，玫瑰茄8種中藥成分配製成蒲公英紅金梅茶，用熱水沖泡，代茶飲用即可。

每天兩杯蒲公英紅金梅茶可以舒筋活絡，降低尿酸，針對痛風患者調理有事半功倍的效果!

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