該如何正確胎教？孕期掌握好這4種胎教方法將改變寶寶的未來

原標題：該如何正確胎教？孕期掌握好這4種胎教方法將改變寶寶的未來

隨著小寶寶在媽媽的肚子里一天天長大，有些媽媽就問了：「胎教時，小寶寶在肚子里調皮，想要和媽媽逗趣。」那麼給寶寶做胎教時，胎寶寶在肚子里對外界的影響真的會有這麼大反應嗎？

廣州泰孕健康專家 梁嬋好分享正確的胎教方式：

在長達280天的宮內生活中，胎兒通過胎盤和臍帶與母體建立聯繫，當母體的情緒發生變化時，激素分泌會發生改變 ，這些激素會經過血液進入胎盤，最後刺激到胎兒。

一、當母親心境平和，情緒穩定時，胎心和緩而有規律，在情緒激動時，則胎心跳動加快，這樣對胎兒會帶來一定的傷害。

所以保持胎兒健康生長發育的第一步，就是媽媽的情緒胎教，情緒胎教的核心就是准媽媽要快樂，可以進行設想，一個媽媽每天都是愉快、開朗、喜悅的心情，另一個媽媽則總是焦慮、緊張、擔心的，那麼這兩個媽媽給胎兒的環境完全是不一樣的，對整個胎兒的生長發育甚至是影響到未來的心智成長。

二、除了保持愉快心情的情緒胎教，還有一個很重要的胎教方式就是語言胎教，就是父母對寶寶進行對話，我們說寶寶在5~6個月的時候，就能夠聽到外面的聲音，也會對不同的聲音產生不同的反應和刺激。所以特別提倡媽媽和爸爸給肚子里的寶寶先取一個中性的，可愛的小名，多和寶寶聊天打招呼講故事，放放音樂，而且寶寶會尤其喜歡爸爸那個低沉雄厚的聲音，當寶寶習慣了媽媽爸爸的聲音，在出生之後再聽到媽媽爸爸的聲音時，就會有一個明顯的反應。

三、音樂胎教：據研究表明，輕緩的聲音更有利於胎兒的腦部發育，准媽媽可以選擇寧靜，優美，讓人放鬆的音樂，在欣賞的同時進行冥想放鬆，想像自己和寶寶將來在一起的美好畫面，當然在感覺厭倦時，就不要勉強自己再聽下去了。

四、除此之外，准媽媽還可以選擇撫摸胎教，撫摸是最好的情感表達，准媽媽平卧在床上，全身放鬆，用手在腹部來回輕輕地撫摸胎兒，也可以像哄寶寶睡覺一樣，溫柔的拍打自己的腹部，胎兒會漸漸用打拳，腳踢等方式來回應你噠，不過在孕早期和臨近分娩時，不宜進行撫摸。

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