朵嘉濃冉冉：冬天也要做好防晒

Pa值，防的是uva

UVA波長320~420比較長，又叫長波黑斑效應紫外線，即使是隔著窗戶玻璃，很容易穿透皮膚表皮層，到達真皮層直接破環真皮層里的彈性纖維和膠原蛋白。日晒時間長了之後，皮膚會幹燥，長久皮膚會粗糙，加速黑色素的形成。

這一系列的皮膚傷害，醫學上成為光致老化。

Uvb稱為中波紅斑效應紫外線，會傷到表皮層。隔著玻璃傷不到皮膚，穿透能力較弱。但是一旦uvb照射時間過長，表皮晒傷，起紅疹，脫皮。

Pa值在測試過程中比較困難，最高三個+，防護能力就已經比較強了。

使用量：防護能力上除了看spf和pa上，還有使用量也很重要，有一個嚴格的標準。使用多少能起到很好的作用。

大部分防晒霜比較油，可能平時用的時候會少一點。所以大部分人很少在用量上達到這個標準，所以使用高倍數的防晒就很重要了。長期待在室外，集中性太陽暴晒，也要用倍數要高一點。

長期在室內可能就不需要那麼高倍數，根據實際需求。

防晒霜的防水性，優勢很明顯，但是添加了防水性的物質對於皮膚刺激也很大。平時沒必要。而且防水性過高，添加的油脂很多也會導致皮膚傷害。

物理防晒劑：氧化鋅，二氧化鈦。

刺激性較小，對於全波段防護比較好

缺點是厚重，抹臉上也會發白髮青。好一點的會把它研磨成納米級的，比較輕薄，也不影響膚色。

化學防晒劑：

防晒功效比較強，避免光化學反應和肌膚損傷。輕薄比較容易吸收。

缺點，有一定的刺激性。

有些品牌是兩種結合，大部分還是會選擇搭配起來使用，兩者優點兼顧。

刺激性比較強的化學防晒劑，不安全，不穩定：氨基苯甲酸（PABA）二苯酮類（Dioxybenzone）阿伏苯宗

但是阿伏苯宗如果加上奧克立林的話，就是比較好的防晒劑，所以化學防晒劑又是比較複雜的。

氨基苯甲酸（PABA）二苯酮類（Dioxybenzone）：暴晒時間過長容易引起光敏性皮炎。

防晒噴霧，防晒劑塗在身上是沒有什麼危害的，但是如果呼吸進呼吸道的話，還是很傷害身體健康的，像二氧化鈦。而且尤其是眼睛，鼻腔應該特別注意，刺激性是非常的大的。

兒童防晒噴霧，更應該注意。如果使用的話，應該先噴到手上再抹到臉上。

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