孩子亂髮脾氣時，家長不要做這5件事！

曾經有一項研究，他們對幾十組優秀家庭進行了追蹤調查，發現這些優秀的孩子有個共同點：他們都能穩定控制自己的情緒。

孩子的情緒教育是情商教育的必修課，現在的孩子生活在信息大爆炸的時代，是「早熟」的一代，也許你會發現，身邊的孩子們，愛發脾氣的還真不少。

當然，孩子也有發脾氣的權利，但當發脾氣變成手段，或者是生活中隨時可見的「風景」，咱們做家長的就該意識到問題的嚴重性了。孩子的情緒教育不是幾句話就能說清楚的，但當孩子發脾氣的時候，家長的回應很關鍵，以下5件事應該盡量避免：

1、要在孩子發牌氣的時候試圖跟他講道理

在孩子發脾氣的時候，你給他講道理，想讓他平靜下來，這幾乎是不可能的事。因為他根本不會在意你說的話，他正處於演出的高潮，此刻他就是明星。在這期間你不管跟他進行任何討論只會助長他的脾氣，因為這樣會讓他覺得自己有了觀眾。

2、家長自己不要發火

你可以對自己說：「我為什麼要發飆？我知道我跟孩子說不可以都是有原因的。」你情緒失控，只會讓孩子的脾氣更大，而且，你這樣做會讓孩子覺得，他遇到事情也不需要保持冷靜。

3、不要貶低孩子

孩子發脾氣，不代表他是一個壞孩子。不要說：「你這個壞孩子，當著這麼多人，你難道不害臊嗎？」這會讓孩子逐漸失去自尊心，感覺自己不配擁有自己想要的東西。

4、不要翻舊賬

不要在同一天提醒孩子當天發過的脾氣。這隻會讓他覺得更加關注這個行為，為了成為大人談話的中心，他跟可能自己發脾氣。

5、不要因為孩子發脾氣而懲罰孩子

在孩子發火之後懲罰他，只會讓他變本加厲地用發脾氣的方式來引起你的注意。不要讓孩子覺得，因為他發脾氣的行為不討人喜歡，就代表他這個人是令人討厭的。

孩子總是亂髮脾氣怎麼辦？

1、首先我們要理解孩子，孩子控制情緒的能力不如大人，有了情緒就藏不住這是正常的；

2、其次我要思考孩子發脾氣背後的原因，善於「共情」，並告訴孩子「我知道你現在很生氣，是不是因為……」，當孩子得到了你的理解，他會感覺好受一些；

3、如果孩子的情緒一時間無法平息，可以教孩子一些釋放情緒的方法，例如做點自己感興趣的事情，或者乾脆在自己的房間大喊幾聲等等；

4、對於愛發脾氣的孩子，家長要善於察言觀色，在某些特定情境下，能提前察覺孩子快要發脾氣了，這時候可以緊急採取措施，避免一場情緒風暴的到來；

5、當孩子能控制自己的情緒的時候，要及時提出表揚，讓孩子意識到，有意識地控制自己的情緒是一件好事情，是一件值得自己努力去做的事。

在教孩子如何控制情緒的過程中，咱們做家長的也可以反思平時自己的情緒管理做的如何？如果自己也是一個愛發脾氣的人，就不要指望孩子有好脾氣了，育兒即育己，家長的榜樣作用也很重要，爸爸媽媽們一起努力吧！

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