讓這些謠言嚇怕了？到底哪些是真的？

小編午休的時候刷了一下朋友圈，這不看不知道，一看嚇一跳，怎麼又有這麼多謠言啊？為此小編整理了一些闢謠，看看你最近有沒有中招。不小心上當的小夥伴要吃一塹長一智哦~

1、臘八蒜抗癌還能軟化血管？

很多人認為臘八蒜有「神奇」作用，網上也有很多文章在說臘八蒜具有「抗癌通血管、預防胃腸道疾病」等功效。這是真的嗎？

這是謠言

據新華網報道，關於抗癌，專家說，還沒有足夠的科學根據。蒜當中的確存在功能成分和抗氧化性，但並不能說明它就真的會對人產生各種保健功效，實驗畢竟是實驗，差異一定會存在。

很多人認為臘八蒜中的醋酸進入人體產生軟化血管、預防心血管疾病的作用。但食物吃下肚後，醋酸會在小腸中被鹼性消化液中和掉。也就是說能夠吸收進血液的醋酸非常少，而且很快就會被肝臟清理掉了。

在醫學研究中，也證明只有大量攝入大蒜才能起到作用，少量攝入似乎效果不是很明顯。由於氣味原因或者對人體的刺激，大多數人群並不能一次性食用很多，所以不可與實驗當中的數據一概而論。

2、吃柿子喝酸奶會中毒致死？

朋友圈最近流傳這樣一則消息，「一個小女孩吃完柿子喝酸奶，不到半小時就中毒死了。如果家長有一點常識，小女孩的生命也不會結束……」柿子當季，這引起了許多人的擔憂。這是真的嗎？

這是謠言

據中國日報網報道，通過搜索引擎輸入「柿子、酸奶、中毒」關鍵詞，的確能搜到不少類似消息，有些是幾年前的消息。然而，小女孩半個小時中毒死了的傳言，找不到時間，也無明確的地點，人物也非當事人。能夠判斷的就是消息中帶有的視頻。

「當事人入院當天吃了兩個柿子，還有香蕉以及喝了大量的牛奶，孩子腹腔中有大量棕黃色的食糜中的渾濁液體，還有好多柿子皮。」醫生也表示，「導致孩子胃穿孔的原因有很多，而且孩子的胃壁肌層薄弱，早就有穿孔的跡象。」

柿子裡面含有大量鞣酸，一次吃太多的話，會和高蛋白食物在胃裡相互作用，形成不可溶的沉澱，不好消化，但在正常情況下是不會致死的。柿子中有大量的果膠和纖維，空腹吃可能導致消化不良，每次吃柿子以不超過200克為宜。

3、「克隆猴」延用了「克隆羊」的技術？

近日，中國科學院宣布一項重大科研成果：我國科學家成功用體細胞「克隆」出了兩隻小猴子。不過，針對這一消息，有人宣稱這個突破並不重大，用的只是22年前「克隆羊」的技術。

這是謠言

據《北京晚報》報道，在過去的十多年裡，歐美科學界一直在努力通過「體細胞克隆」技術實現猴子的克隆。在2003年，美國匹茲堡大學的研究人員就一度拿出700多個卵細胞進行克隆嘗試，最終卻無一成功。這次中科院研究者通過引入「表觀遺傳調節劑」、尋找新的細胞核來源、優化實驗流程等創新性的實驗技術，最終成功通過體細胞技術克隆出了「靈長類」動物。「中國的科學家不僅只是採用，更是改良了當年克隆綿羊的技術。」

4、吃蟹黃會致癌 ？

一條有關「蟹黃不能吃」的傳聞，在微博、微信等平台流傳：美國紐約衛生局叫停華人吃蟹，稱蟹黃、蟹膏處化學物質集中、重金屬超標，會嚴重影響人的健康，甚至可能致癌。這是真的嗎？

這是謠言

據《廣州日報》報道，農科院專家指出，網上的說法有以偏概全之嫌，「螃蟹是否重金屬超標，是否對人體有害，至少要從三方面考慮。」

首先是生長水域會影響螃蟹。如果在良好水域生長，螃蟹的重金屬含量微乎其微。但若在受污染水域生長，螃蟹自然會遭到污染。傳言中出問題的螃蟹，應僅僅是指紐約的某個被污染水域。

目前國內大部分螃蟹為人工養殖。相比於野生環境，人工養殖具有可控性，若水質、用藥等方面檢測合格，養出的蟹可放心食用。

其次，從生物角度分析，螃蟹最易受污染的部位其實並不是蟹黃，而是蟹腮、蟹肺、蟹肝等不食用的部位。

最後還要看攝入量。吃螃蟹具有季節性，且螃蟹並非必吃食物，「進食量一般不大，一般來說不會有問題。」

「

這麼多闢謠的，你說嚇不嚇人，每次看完朋友圈感覺自己啥也不能吃了，吃啥都中毒···但是下面這個是真的，愛健身的小夥伴要注意了！仰卧起坐的姿勢不對真的會造成腰肌勞損啊！

5、仰卧起坐姿勢不對會造成腰肌勞損？

最近有網友指出，仰卧起坐姿勢不正確會造成腰肌勞損。看似簡單的仰卧起坐會和腰肌勞損扯上關係嗎？

這是真的

北京積水潭醫院運動醫學科副主任醫師劉心表示：「這個說法是正確的。正常情況下，我們的腰部在運動當中可以承受337公斤的力量，但當我們用錯誤的方式進行仰卧起坐時，這個力量達到357公斤，增加的這20公斤力量會對我們的腰部產生慢性傷害。」

首都醫科大學附屬北京朝陽醫院骨科主任醫師康南說：「實際上，我們的頸椎是反曲狀態，它正常生理彎曲是向前突的，但如果我們按壓後腦往前使勁按的時候，頸椎就是屈曲狀態，從側方看就是一個C字形。這種姿勢再加上一個力量，會使得頸椎椎間盤的後方壓力增加。一次兩次沒關係，但次數多了，就會對頸椎的椎間盤造成影響。」

高級私人教練羅四偉表示：「大家可以做上卷腹的運動。需要注意的是，起來的時候用下巴頂住胸，這樣可以減輕頸椎的壓力，可以防止頭暈。另外，起的時候動作不要過大，只要腹部有酸痛感就可以。由於在上卷腹動作中腰椎沒有運動，這樣可以減輕腰椎損傷。」

這麼一看，謠言簡直害人不淺！

來源：中國搜索

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