膽結石疼痛難忍，得了結石這些你需要知道

結石在膽囊內形成後，可刺激膽囊黏膜，不僅可引起膽囊的慢性炎症，而且當結石嵌頓在膽囊頸部或膽囊管後，還可以引起繼發感染，導致膽囊的急性炎症。

雖然膽囊癌可以手術，但預後很差，5年生存率不到1%。基於膽囊癌與膽囊結石的關係較為密切，對於有膽囊結石的病人一定要定期隨診，必要時進行膽囊切除術，對於預防膽囊癌變有一定的積極作用。

下面我們就來看看生活中怎樣做可以防治結石：

1.谷薯類食物為主

在澱粉類食物當中，特別要注意提升全谷雜糧和薯類的比例，至少一半。在消化系統能接受的前提下，多些也可。每天供給250~350克的糧食（生重），加入全谷雜豆，比如糙米大米燕麥飯、綠豆燕麥小米粥、蕎麥小米大米飯、紅豆燕麥黑米粥等。這些食材的膳食纖維含量都遠遠高於白米白面，有利於降低腸道中膽固醇的利用率，也有利於控制血脂、控制體重。

2.多吃核桃

核桃含有豐富的亞油酸, 可抑制體內膽固醇的形成,進而降低膽汁中膽固醇的濃度,故能阻止膽結石的形成.核桃中的不飽和脂肪酸,還有利於膽結石分解排出。

3.雜食

雜食能充分體現食物互補的原理，是獲得各種營養素的保證。可先從每天吃10種、15種食物做起。

4.雞內金

味甘性平，入脾胃膀胱經，具有健胃消食，化積排石，固攝縮尿等作用。現代藥理研究認為，雞內金主要含有胃激素，角蛋白，氨基酸等成分。有增加胃液分泌量和胃腸消化能力，加快胃的排空速率等作用，是一種很常用的中藥。晒乾的雞內金，到藥店讓人家幫忙打碎，裝在小瓶里，每天吃飯時取出來吃小半勺。

5.馬齒莧小薊茶有排石的功效，醫書《本草經集注》中有記載。

【做法】馬齒莧、小薊各5g，白扁豆、淡竹葉、蒲公英各3g。加水煮沸之後代茶飲。

【功效】有排石、消炎止渴、清熱解毒的作用。值得一說的是這些原料本身是葯食同源的藥材，沒有副作用，對人體沒有傷害。

6.石葦冬葵茶，水煎服，可排石。

【原料】石葦30克，冬葵子30克，金錢草30克，魚腥草10克。

【製作】所有原料洗凈切碎，水煮煎服。

【用法】每日1次，5～7天為一療程。

【功效】適用於膽結石患者。

7.桃仁丹參茶

用料：桃仁10克，丹參、天門冬、金錢草、桑白皮各5克。

方法：將所有原料洗凈切碎，一同放入砂鍋中煎煮，待水沸兩次後即可飲用，每日3次。

效果：可治療膽結石、尿路結石、腎盂腎炎，小便短赤者為佳。

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