別只顧看頭髮，觀甲知病破解寶寶指甲上的健康密碼

健康 02-09

爸爸媽媽們可能並沒有想到，小小的指甲也能成為寶寶健康的「顯示器」。

中醫學認為：爪為筋之華，血之餘。氣不耗，歸於肝為血，血不耗，歸於腎為精，精不耗，歸於骨為髓。

觀甲知病，讓指甲為寶寶健康把關。

正常寶寶的指甲都是可愛的粉紅色，靜觀寶寶指甲，外觀光滑亮澤，堅韌且呈優美的弧形，甲半月清晰明顯，顏色稍淡，看不見一根倒刺。媽媽們也可以輕輕壓住寶寶指甲的末端，如果甲板呈白色，放開後立刻恢復粉紅色，這說明寶寶身體非常健康。

家長如果發現寶寶指甲顏色異常，形狀奇怪，那麼很可能是寶寶的身體在向你發出「求救信號」，爸媽需要採取措施啦。

從指甲顏色看是否生病

（一）白色斑點甲

1、缺乏鐵、鋅等微量元素，這時候媽媽可以在寶寶的輔食里增加花樣，如把瓜子仁或南瓜仁剝好碾碎成粉，拌入粥或飯中。或將豆類和米一起煮成粥，都可以有效補充寶寶缺乏的微量元素。

2、由於受到擠壓，碰撞，致使甲根部甲母質細胞受到損傷導致。這種情況不需要做特殊處理，因為隨著指甲向上生長，白點部位會被剪掉的。在寶寶玩耍時，不要讓他玩開關櫃門等易夾住手部的遊戲。

3、觀察胃腸消化情況，經常便秘腹瀉者需要採取相應措施治療和護理。

*寶寶指甲反覆出現白點者，須到醫院檢查確診，做相應的營養均衡及微量元素補充。

（二）紅色半月甲

指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈，但是沒有半月不一定就不健康。

1、指甲上的半月紅色，多是心臟病的徵兆。建議儘快去醫院做相關檢查。

2、淡紅色大多是貧血導致。可增加如大豆、瘦肉、牛肉、菠菜、葡萄乾等含鐵補血的食物。

*如果短時間內，發現小月牙的顏色和形態突然和以前明顯不同了，那提示身體可能有恙，最好請醫生看看是否有伴隨疾病。

（三）顏色怪異

指甲真菌感染，會出現顏色多樣，黃色、綠色都可能同時出現。

1、手部濕熱多汗易發真菌感染，所以要保持寶寶手部皮膚的清潔乾燥，不要讓寶寶長時間玩水，洗手後用毛巾把手擦乾。

2、家裡其他人出現了真菌感染，要注意和寶寶隔離，避免交叉感染。

3、如寶寶手指甲真感染上真菌，請諮詢專業醫生。

從指甲形狀看是否生病

（一）粗糙不平甲

1、凹凸不平，是缺鈣、鋅的一種表現。多給寶寶吃些骨頭湯和鮮魚湯做營養輔助；小的凹窩，寶寶指甲質地變薄變脆或增厚粗糙，失去光澤，則很有可能是銀屑病的早期表現。

2、向上隆起，是維生素B 缺乏所造成的。可在增加蛋黃、粗糧、動物肝腎、綠豆和深綠色蔬菜；豎突棱，寶寶也許患有甲狀腺功能低下、腦垂體前葉功能異常等疾病。

3、向下凹陷，寶寶可能得了熱病，如麻疹、肺熱、猩紅熱等，也可能是代謝異常或皮膚病等原因導致。

4、杵狀指，指甲面向上拱起，多數由機體長期缺氧造成，這說明寶寶可能患有支氣管擴張等慢性肺部疾病，或青紫型先天性心臟病、慢性消化道疾病等。以上癥狀，媽媽千萬不要大意，需要留心觀察，同時應及時去醫院檢查、確診、治療。

（二）薄脆分層甲

這種情況大多是由於寶寶營養不良造成的，寶寶指甲中97% 的成分是蛋白質，因此媽媽要多多關注寶寶的飲食營養，經常給寶寶吃魚蝦、奶、蛋等富含蛋白質和鈣的食物，也要多給寶寶吃香蕉、大豆粉、牛肉、花生、雞肉、瘦肉、海藻等，這些食物中富含鋅、鉀、鐵等礦物質，能使指甲堅固。加強寶寶營養了，指甲分到的營養也會多起來，自然變得飽滿光潔。