你或許親手謀殺了愛情
很多人都覺得摧毀愛情的大災難是「出軌」，豈知有的時候，甚至不需要對方出軌，你就能輕鬆謀殺愛情。
前兩天諮詢的一個女孩子，在這方面就有很嚴重的隱患。
女生嘛，少不了會看些偶像劇、言情小說之類的，也很容易將自己的生活映射到劇情中去。其實，這樣的一些小小舉動，本來也無傷大雅，一定程度上也可以給生活增添滋味。但很多女生在「度」的把握上很是不妥帖，導致現實生活當中出現各種各樣的矛盾。
其中一大問題就是——多疑
比如剛提到的這個女生，突然有一天，發現男朋友的朋友圈少了幾張照片，這照片前兩天她都還看見過。
本也不是什麼大事，男友可能只是單純不喜歡那幾張照片，於是就順手刪掉了。可這個女生可不這麼想，她總覺得這個行為代表著什麼事情，是男友把一些朋友圈的照片對她設置了不可見了嗎？為什麼會這樣呢？是他有了別人，還是我做錯了什麼事情？
女生一個人悶頭想，越走越遠，不安的情緒越來越嚴重。到後來，她什麼事情都做不了，就想弄清楚發生了什麼事。可她又不敢直接問，怕引起什麼矛盾。只是試探性地給男友發了消息，確認對方還沒有把她拉黑，確認對方給她回復消息，仍舊那麼及時。
可即便這樣，她還是不能完全放下心來，直到後來，偷偷翻看了男友的手機，確認照片只是刪掉了，而不是對她不可見，這才稍稍放寬了心。
這件事情，也許就這樣過去了，但只要她仍舊如此不安、多疑，這樣類似的事情將永遠層出不窮。她的行為只會越來越荒誕，慢慢地讓對方難以忍受。直到有一天，將這段感情，推向盡頭。
疑心病，究竟是誰的問題？
疑心，自然是沒有安全感導致的。我們通常都會說誰誰給了我安全感，卻總是容易忽略——安全感是自己給的。
（參見：關於「安全感」，你應該有新的定義）
是的，對方的行徑可能會讓人覺得不安，但究竟是對方的行為問題，還是我們自身的自信心不夠呢？鑒別很簡單，如果對方的行為很正常，比如忙的時候沒空理你，但你的反應過激，那麼多半都是你的自信心匱乏導致的。
經常有人會說：「認真，你就輸了」，因為「太在乎」，又「不自信」，於是開始焦慮，時刻擔心另一半會離開你，擔心自己受到傷害。成天成天地將自己泡在擔憂當中，漸漸地，愛情便不那麼美麗，你和他也變得醜陋無比。而這一切，都是心魔作祟。
內心的匱乏與人心的不安
內心匱乏與安全感息息相關，卻與外貌、條件沒有多大關係。
我有位男性朋友，論外貌體型，絕對可以達到偶像級水平，學生時代就被很多女生視為偶像。但就是這樣一個看起來很優秀的人，卻極度缺乏安全感。對女朋友的管控很嚴，除了隨時查崗之外，甚至偷偷在女朋友手機上設置了GPS定位追蹤。
也許你會覺得這樣的他可能是因為專情吧，只要女生能夠勉強接受他的這些「習慣」，兩個人還是可以開花結果的。然而事實是怎樣的呢？女方對他的行徑各種容忍，但最終，卻是他出軌了。因為不論如何，他都控制不了自己的擔憂，於是決定「先下手為強」……
要說他的不安是來自外表的不自信嗎？我看不是，更多的，一定是內心的匱乏。
不要放棄治療
過於不安、多疑對於一段感情的殺傷力是極強的。通常情況下我們是很容易認識到並且承認自己有這方面的問題的，然而大家的態度卻是：「我就是這樣的人，我也沒辦法啊！」
是這樣的嗎？
好吧，可能你的確是這樣的人，但你是否真的沒辦法呢？還是你只是為自己的自私留存一個冠冕堂皇的理由？
如果你願意嘗試改進就試試下面這些建議吧：
1.回想當初為彼此動心的時候，尋找那樣美好的狀態，讓不論對方還是你自己，都可以記起最初的美好。
2.勸服自己，當對方有一些小小的事情，你覺得可疑的時候，勸服自己，他只是忙而已，他只是剛好做了這件事而已。
3.相信自己，你值得幸福。每一個用心去愛的人，都值得最美好的幸福，你也是。
對方的行為也許和你想的不一樣，但那就是他。每一個人都有自己愛人的方式，也有權利用自己喜歡的方式去愛人。你可以用你的方式去愛他，但卻不能要求他用同樣的方式去愛你。但，愛就是愛。
希望大家的內心都可以更加強大，在愛情里的樣子都美麗得如當初一般。
如果喜歡本文，請分享給你的朋友
另一半情感諮詢
你的情感，我們關心
TAG:另一半 |