鼻炎發作別再硬熬了，弄清這些可以讓你少受罪
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出門可以不帶錢
但絕對不能不帶紙
身邊很多有鼻炎的朋友都吐槽：一遇到冷空氣或颳風，一口氣能打幾十個噴嚏，簡直能「打到靈魂出竅」……鼻炎真的傷不起啊。
一、鼻炎拖著不治？別等出現這些問題再後悔
每天叫醒自己的不是夢想，是打噴嚏
鼻炎的苦，誰得誰知道。除了一把鼻涕一把淚，長期下去還可能有這些大麻煩：
1
鼻塞，睡不踏實
長時間鼻塞不通氣，呼吸困難，睡覺時氧氣不足，
可能會引發睡眠呼吸暫停綜合症，經常被憋醒，睡不踏實。
嚴重情況下會引起腦梗塞、高血壓、突發心臟病等，有些小孩子甚至會出現夜間猝死。2
睡覺張嘴呼吸，長大「變醜」
呼吸道塞了，人出於本能就會不自覺地張嘴呼吸。如果正趕上小孩子處於口腔、面部的發育期，長期張嘴呼吸，上下唇無法閉合，會
出現唇外翻、頜面畸形、牙齒不齊，慢慢的長成了嘟嘟嘴、大長臉或小齙牙……然後就長歪了。
3
炎症誘發其他疾病
人的五官是通過呼吸道、血液循環、骨骼連接、咽鼓管等緊密聯繫的，
如果鼻炎長期存在的話，會誘發中耳炎、視神經炎、咽喉炎、甚至是支氣管哮喘等……
嚇得我抽了下鼻涕。不能因為鼻炎稍微好轉快熬過去了，就覺得治不治無所謂。等到鼻炎發作的時候，又是各種遭罪。
二、鼻炎反覆發作究竟是什麼在搞鬼？
來自鼻炎朋友的吐槽：有時候被碰一下鼻子都會打噴嚏
弄清楚引爆鼻炎的導火線都有啥，才能及時防火防災嗷。
1
環境或氣候刺激
乾燥、粉塵、花粉、動物皮屑，甚至是驟冷或驟熱，都有可能刺激到鼻粘膜，引發鼻炎。
2
自身健康狀況
機體抵抗力下降的時候，會影響鼻腔粘膜血液循環。
很多鼻炎的朋友發現，抵抗力好的時候就很少犯病了。
3
遺傳
鼻炎不屬於傳染病，也不屬於遺傳病，但過敏性鼻炎有遺傳傾向。
4
用藥錯誤
有些鼻炎的朋友對血管收縮劑很依賴，這個葯可以減輕黏膜水腫和鼻塞，改善通氣。但長期使用的話，會造成鼻黏膜損傷，引起藥物性鼻炎。
每次鼻炎發作的時候，紙巾就用得飛快，如果是男同胞還可能會被誤會……
三、有什麼方法能緩解鼻炎？
別人偶爾感冒一次就說鼻子擤得痛
鼻炎的天天擤鼻子都免疫了
1
最基礎的操作：每天鼻腔沖洗
每天用醫用的生理鹽水做鼻腔沖洗，這個在家裡就能操作。
2
提前做好預防措施
對於過敏性鼻炎的朋友，如果預測到可能會接觸過敏原，可以先口服抗過敏葯。
比如天氣預報說要降溫，或者準備出遊/出差前，都可以提前口服抗過敏葯，例如氯雷他定、西替利嗪等。
3
出現癥狀時，用鼻噴劑
在鼻炎發作的時候，可以使用鼻腔噴霧劑緩解癥狀。
如果覺得用完鼻腔太乾燥，可以在噴鼻前一小時先用生理海鹽水沖洗鼻腔，使鼻腔濕潤後再用噴鼻劑。
4
多運動，提高抵抗力
小編之前推過幾次鼻炎的文章，都有朋友留言說，自己堅持運動一段時間後，抵抗力提高了，鼻炎發作的次數少了很多。
多運動總不會錯，防不了鼻炎也能防長胖不是？
阿嚏……最近這波冷空氣還挺嚇人的，你的小紅鼻還好嗎？上面說的
這些日常護理只能減輕一些癥狀，如果情況嚴重的，甚至發作時候有氣喘等情況的，還是建議找耳鼻喉科醫生看一下。
大部分鼻炎都很難根治，容易反覆發作。
但合理的檢查加上治療可以減輕癥狀，減少併發症和複發頻率。
比如部分慢性鼻炎可通過手術治療，部分過敏性鼻炎可做脫敏治療等。小編這有一個深圳仁愛醫院的鼻炎福利，掛專家號免排隊，檢查、治療都有優惠，來看看你用不用得上：
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深圳仁愛醫院在1997年成立，是深圳市醫保定點醫療機構，白求恩醫科大學（北京專家）技術協作單位。耳鼻喉科是他們的重點科室，科室應用了先進Inose鷹眼微創治療技術，能解決鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、咽喉炎、扁桃體炎、中耳炎、耳鳴耳聾等各種耳鼻喉疾病，有需要的朋友可以到醫院看看。
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