日常清潔之潔面

「為什麼我的臉越洗越干？」

「為什麼一天洗幾次臉還那麼油？」

「為什麼黑頭越來越多？」

「為什麼痘痘、閉口不斷？」

護膚第一步--做好清潔

你的清潔習慣正確嗎？

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為什麼要清潔

清潔是護膚的基礎，

其作用是清除表皮的油脂和污垢以及細菌，

同時帶走一部分老化的角質，

做好清潔是一種不需要任何成本就能使皮膚變好的行為！

清潔也有個度

1.適度清潔使皮膚乾淨透徹，能促進護膚品吸收；

2.清潔不良會導致毛孔堵塞（黑頭、痘痘、閉口）；

3.清潔過度會破壞皮膚屏障，導致皮膚無法留住水分，這也是越洗越乾的主要原因！

簡單判斷清潔力度是否適度

使用潔面產品後不用任何保濕產品，在濕度適中的室內活動半個小時至一個小時，觀察臉部情況。

1.臉會正常出油，屬於適度清潔；

2.臉洗完沒有光澤度，膚色沒有改善，或者一段時間使用該產品出現毛孔堵塞現象，屬於清潔不良；

3.臉會特別乾燥或者油光滿面，屬於清潔過度或者清潔力度過強。

現在老溫帶大家進入

正確的日常清潔大門

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洗臉的次數

1.沒有一種皮膚經受得了反覆沖洗，一天洗幾次臉會讓你表面覺得乾淨，實際上多次沖洗臉，過度帶走原本保護皮膚的油脂，會使皮膚屏障受損，所以一天兩次洗臉，潔面產品一天一到兩次最佳！

2.普通油皮、干皮和敏感肌，除了夜間需要使用潔面產品之外，白天用清水洗臉即可。

3.年輕的油皮（青春期）和起床臉油到能煎蛋的大油田，這種晨潔需要使用潔面產品。

洗臉手法以及力度

1.洗臉並沒有任何手法，但是要求顧及全面，除了臉部皮膚之外，下巴也要顧及（這裡不洗就是導致下巴長閉口粉刺的主要原因），起泡型的潔面產品在手搓出泡上臉即可，無泡型潔面產品直接上臉！

2.力度點控制成輕柔，不要暴力搓臉，暴力搓臉和用力卸妝導致皮膚破損，是直接導致眼部脂肪粒的原因，不要再怪眼霜了，眼霜不背這個鍋！

洗臉的時長

濕手濕臉後，上潔面產品，潔面產品在臉上的時間不要超過30秒，洗臉時長不要超過30秒，整個過程式控制制在1分鐘以內，老溫洗臉整個過程30秒完成，過長時間的揉洗是導致皮膚越洗越乾和泛紅的主要原因之一！

水質和水溫如何選擇

1.水質沒有硬軟水之分，乾淨的流動的水為最佳；

2.水溫以溫水為最佳！不用要冷水，冷水溫度過低，對皮膚刺激比較大；不要用熱水，熱水雖然能加速血液循環，但是血管可能會因過度擴張而破損；

3.這裡有一個特別注意的地方：不要用熱水+花灑對著臉沖洗，熱水本身會加速血液循環，而花灑噴水會有壓力，這是導致潔面後臉部發乾起皮和泛紅的最主要原因，花灑洗臉雖舒服，但是漂亮的臉蛋更加重要！

不洗臉？（修復屏障必看）

當皮膚受損時，醫生會告訴患者不要洗臉，這個「不要洗臉」並不是真的不洗臉，而是不要用清潔產品，改用清水洗臉。損傷皮膚這樣做的意義在於皮膚能得到適當的休息！但是！根據不同的膚質靈活應用是必須的，比如油皮就不可以這樣做，因為油皮皮脂腺發達，清潔不足反而不利於屏障的修復！

日常清潔就是這樣

掌握了正確洗臉的姿勢了嗎？

告訴我你為洗臉交了多少智商稅！

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