不想肝病成肝癌,做好這5點,你可以嗎?
肝癌是一種非常嚴重的癌症,在現代社會中,肝癌的患病率呈逐年上升趨勢。另外,人們對肝癌的了解,並不是十分的透徹,不知道肝病也會轉化為肝癌,所以一些肝病患者轉化為肝癌的事例也不在少數。那麼我們下面就來看一下,肝病患者應該注意哪些方面,才能不讓肝病轉化成肝癌。
不想肝病成肝癌,守住5道防線
1、切勿私自使用增加免疫力藥物
肝病患者的用藥一定要遵醫囑,不要自己盲目用藥,否則極易轉化為肝癌。
一些肝病患者為了提高自身的免疫力,而私自使用一些提高免疫力的藥物,殊不知這些藥物如果長期使用的話很容易造成人體對藥物的依賴性,更容易造成肝病癌變。
2、應該注意戒酒
現在社會喝酒的人不在少數,但是酒精這種東西對肝臟是非常不好的,容易加重肝病從而引起肝癌,這是因為酒精中產生代謝物是有非常明確的肝毒性的。
一般飲酒之後酒在消化系統內的會被很快的吸收,而其中的酒精成分將會在肝臟內進行代謝,但是酒精會嚴重的刺激並且損害肝細胞,從而增加肝癌細胞的增生和變異幾率,使患上肝癌的幾率大大增加。
3、多注意硒的補充
硒是強抗氧化劑,補硒可提高體內「含硒酶」活性,全面提高人體抗氧化能力,及時清除有害自由基,保護肝臟,促進肝功能恢復,防止肝纖維化,預防肝硬化、肝癌的發生。
硒元素的補充首選天然有機硒,像號稱「中國硒谷」陝西紫陽產的蒿稀綠茶,天然有機硒元素高達150ug/1000g,是一般食物的10倍還多,每天能喝上幾杯蒿稀綠茶,就能有效補充人體微量硒元素,對你的肝臟有很好的保護作用。特別是有肝病的人,多喝這種富硒茶,能起到一定的防治。
4、養成健康的飲食習慣
肝病患者如果不想讓肝病轉化為肝癌,就需要加強自身的營養,擁有一個良好的飲食習慣。
我們在平時飲食的時候,為了提高對自身的營養素的利用率,要盡量要食用一些比較容易消化的食物,避免經常吃一些油炸類食物和燒烤、腌制類食物,因為這些食物中都含有一定量的致癌物,對於肝病轉為肝癌有一定的激發效果,增加患上肝癌的幾率。
5、需要養成合理的作息習慣
一個良好的作息習慣,是每一個人身體健康的保證。尤其是患有肝臟疾病的患者,一定要每天得到充分的休息,合理的安排自己的工作、生活與睡眠時間,使自身的各個器官都能正常的工作與代謝,使肝病不至於惡化為肝癌。
6、需要保證健康的心理環境
心理因素一直是對疾病影響較大的一個因素。患有肝病以後我們需要盡量避免過激的情緒。比方說憂鬱、憤怒、衝動等等,另外,過度的興奮或過大的情緒變動,都對肝病是非常不好的。
我們要經常保持積極向上的心理態度,保持一個正面的情緒,這樣才能有利於肝病的康復,將肝病轉化為肝癌的幾率降到最低。
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