胖女孩也可以自信和可愛！
長這麼大，好像「胖」這個標籤一直貼在身上，長在肉里。一出生就蠻重的，7斤8兩，活脫脫一個小胖丫頭。聽我媽說，小時候嘴就挺潑（方言，意思是能吃，吃得多），吃飯從沒讓爸媽操心過。別的小孩都是這不吃那不吃，爹媽追在屁股後面喂飯，我是啥都吃，一大勺一大勺得往嘴裡送。
小學時候，三餐吃飽後還會吃很多零食，經常在課間拿著零花錢飛奔去學校小賣部，買很多廉價劣質的小零食。可能那會兒因為長身體，雖然吃得多但也看不出胖，吃下去的營養都長個子了。對「胖」有了初始印象是因為那件事：大概三四年級時，參加學校鼓號隊。有一次要去表演，穿上了統一的演出服。演出服的下裝是一件小裙子。那天可能裙子裡面的連褲襪沒穿好，我讓站在我旁邊的朋友幫我擋一下人群，我調整一下。等我掀起小裙子時，她看到了我的大腿，一下子笑噴出來，嘻嘻哈哈得指著我腿說：「真粗啊」。我當時心猛然一驚，臉都紅了，感覺特別難為情，那是第一次有了「自己好像有點胖」的認識。後來每每想起這件事，我都覺得心裡不舒服，但還是照吃不誤，傻乎乎得樂。
初中，開始要早起上早讀課了。我天生討厭喝粥，覺得太清淡沒味道，吃著也太無聊了。我媽為了讓我早飯吃得飽吃得好，不再煮粥，而是做一些我喜歡吃的。然後，從初中到高中，整整六年，我每天早上都吃滿滿一大碗蛋炒飯。有時候我媽還會炒兩個菜，有葷有素，伙食簡直不要太好。早飯的規格跟午飯差不多了。那會兒經常聽到其他小女孩說，早飯吃不下，一般只能吃一兩口甚至有時候一口不吃，我聽著都覺得不可思議，想想我可是吃一碗蛋炒飯加兩盤炒菜的人。可能就是從初中開始吧，個子也長得差不多了，開始瘋狂得橫向發展。但自己根本沒有這方面的意識，從不覺得自己胖，只是偶爾看著自己胖乎乎的腿、圓滾滾的肚子，嘟囔一句：「哇好肉啊」，然後轉身就又喜滋滋得拿薯片吃了。
高中，有很長一段時間，午飯晚飯都在學校食堂吃。那個打菜師傅每次看到我都給我盛一大碗飯，菜也盛得滿滿當當。碗大概是什麼規格呢，就是那種不鏽鋼的飯碗，碗口有我四個拳頭那麼大（一點都不誇張，真的很大）。打菜師傅每天都問我：「飯夠嗎？菜夠嗎？要不要再來點？」我直擺手：「夠了夠了，太多了。」他笑著說：「看你個子這麼高，總怕你吃不飽。」師傅的好意讓我一天天得瘋狂長肉。因為我是那種手裡有多少食物，都會一次性全部吃光的人，不管撐到什麼地步，所以每天不管師傅給我多少飯菜，我都吃得一點不剩。特別記得有一次，吳校長正巧跟我在同一張飯桌吃飯，那天飯桌上還有個姑娘，好像是某個老師的親戚。那姑娘瘦瘦的，可能因為飯菜的量真的太大了，她剩了超級多。然後吳校長就很生氣，覺得小姑娘太不像話了，浪費糧食。我那會兒正好剛吃完，吳校長看看我乾乾淨淨的飯碗和菜碗，超高興，不停誇我。乖乖，我那天不知道多驕傲，喜滋滋的。現在想想，唉真的很傻，我跟瘦瘦的小姑娘之間差了若干碗飯菜的距離。其實那個量早已超過了我的接受程度，但就是給多少吃多少的傻勁讓自己的胃一天天撐大。高三，學習壓力大，吃得更凶了···每頓正餐都吃得超級飽，好像要把壓力釋放在吃飯上，每一筷子都能夾好多，一股腦全往嘴裡塞（捂臉）。老爹還不停在網上淘好吃的零食給我吃，然後我就一邊做卷子一邊吃零食。現在回頭看看高三時候的照片，媽呀那個臉肉得不能看。
人家都說：「高中長胖很正常，到了大學，自然而然就瘦下去啦」。我很天真得相信了。還是保持著以前的好胃口，保持著對食物的熱愛，過起了大學生活，還指望著能自然而然得變瘦。初到大學，看到了很多以前沒見過的美食。什麼烤肉桶飯啊、蓋澆飯啊、蘭州拉麵啊，還有各種小攤上的小吃。彷彿打開了新世界的大門，被各種美食誘惑著。每天上完課都跑著去食堂，點超多東西，一下子都吃完，吃完還要去買甜點啊啥的。沒課的時候就到處瞎轉，買各種零食小吃，徜徉於美食的天堂忘乎所以。每天跟我媽打電話還特驕傲得報備，「媽媽你知道嗎，我今天吃了超多」，然後巴拉巴拉列舉一通。我媽聽完就超生氣：「你都多胖了還在瞎吃」，我一點都不在乎，被訓一通後掛完電話繼續吃吃喝喝···
大一寒假回家，已經胖到難以忍受的地步了。上街逛街看到一個阿姨，她特語重心長得跟我說：「丫頭，真的要少吃點了，胖了不好看」。我爸也說：「一般跟你不熟的人不會輕易說你胖的，只會在你真的很胖的時候才好心提醒一句，所以你真的不能再瞎吃了丫頭」。可能從那會兒起，我稍稍有了一點點意識。回學校的時候不再不受控制得胡吃海喝，能知道稍微收斂一點了。但胖還是胖的，平時在學校食堂吃飯時能吃飽就停，出去下館子時總是要吃到12分飽，就覺得不吃撐好像對不起出來搓一頓。這就么胖乎乎得度過了大學四年。
研一時候，因為不喜歡學校的公共浴室，就想著去辦張健身卡，可以在健身房洗澡。然後覺得動感單車超級酷，就試著去上課了，每天都去，很少落下。四十五分鐘的課，一般踩十幾分鐘就大汗淋漓，一節課下來，後背能濕透透。你問我每天運動瘦了嗎，並！沒！有！因為吃得更多哇！那陣子突然喜歡上了po美食，還辦了個公眾號給大家推薦美食。運動消耗的熱量幾口就吃回來了，就最多保證了體重的穩定而不可能下降。
去年四五月份，人生第一次萌生要減肥的念頭，真的是下定決心，很認真得要執行減肥計劃。也蠻佩服自己那時候的毅力。不過用力過猛而且用錯了方法，傷到了身體。後來又花了好多時間慢慢恢復過來。現在又回到了最初的起點···偶爾還是會想念前段時間平坦的小腹和細細的腰部，但看到好吃的啥都拋到了腦後。
發現這一年總是把精力放在什麼「減肥」、「運動」上，經常糾結吃不吃零食，不吃心癢，吃完又後悔。總是因為自己胖而自尋煩惱，覺得一無是處，丑到爆炸。講真，我還蠻討厭這樣的自己的。有時候找不到自己的價值，僅僅因為覺得自己太胖了···走在路上，看到每一個瘦瘦的人都很是羨慕，覺得他們擁有了全世界。對胖瘦這件事越來越敏感，記得有次跟我媽、小姨走在路上，我媽說了句：「你知道啊，你最近胖了。」小姨也在旁補充了句：「對的，屁股上肉變多了。」我當時就臉一冷轉身走了···冷靜下來想想，這完全是我畸形的心態在作祟，其實是再正常不過的對話，而我太過敏感了，聽不得這樣的話。以前總是想，要是瘦下來該多好啊，瘦下來應該會變得自信吧，應該會更喜歡自己吧，那些煩惱會通通消失吧。其實並沒有，不自信並不是單純因為胖，是眾多因素導致的，也可能是個人性格問題。就算瘦下來也還是會自己找自己茬，還是會看到自己其他各方面的不足。
當我陷入這種庸人自擾的泥淖中時，我遇到了一個姑娘。那天回宿舍，在樓道里看到了一個小姑娘，個頭小小的，胖乎乎的。客觀來說，身材肯定不算好的，但我一下子被她吸引住了。姑娘穿著很講究很洋氣，妝容也很好看，而且有一種由內而外散發出來的自信與篤定，那種氣場令人動容。我記得之前我媽有個朋友跟我媽說：「你閨女蠻貴氣的」，我覺得這兩個字我根本擔不起，用在這姑娘身上才合適捏~胖怎麼了？我們也可以做個胖仙女呀四不四！
我們每個人的出廠設置都不一樣，各有閃光點，又各有黯淡處。瘦是好看，但如果你努力了很久還是無法改變你身上「胖」的小特質，那就試著接受胖胖的自己吧。要知道，胖女孩也可以自信和可愛，胖女孩也可以漂亮和大方，胖女孩也可以讓自己變得優秀讓自己光芒萬丈。
我經常跟我好朋友吐槽自己太胖了，也總是一股腦說一堆喪氣的話，但他們還是很愛我的啊，他們總跟我說，不管你吃不吃零食，不管你胖還是瘦，你都是我們的錘錘啊，你只要自己開心快樂就好了。以前我也有過很奇怪的疑問，就是如果小孩很醜很醜，爸媽還會喜歡嘛？但想想我這麼胖胖的醜醜的，爹媽不是一樣很愛我嗎哈哈哈哈哈。之前偶爾會有不想出門，不想社交的念頭，要過年了會見到很多人也有點害怕，擔心別人說我胖，但這從來不是衡量別人是否喜歡我的標準啊，喜歡我的人們不管我多胖都一樣喜歡我；不喜歡我的人就算我瘦到模特身材也還是不喜歡我不是嘛~太在乎別人想法那我也太傻了嘻嘻~
我覺得我現在要做的，第一，不要太把胖啊瘦的當回事，人生有太多有意義的事情等著我去做了，我要學更多有用的技能、要讀更多好看的書、要認識更多很棒的人，只關注胖瘦我的人生格局也太受限了吧哈哈；第二，接受胖乎乎的自己，胖不是缺點，只是一種特徵，是我獨特的東西，胖也可以胖得可愛又美麗；也要接受喜歡吃東西的自己，愛吃本來就是我與生俱來的特質嘛，沒什麼好diss的，能吃是福喔~第三，正確看待每一種食物，該吃吃該喝喝，沒有哪種食物是不能吃的，控制好量啥都能吃；第四，零食可以吃，但不能吃得太多，不要一下子把手邊的零食都吃光，要有點控制能力，比如我今天已經把為了過年囤的零食都吃光了···這就不應該了···而且不要吃那些亂七八糟的對身體不好的東西，我爸總說，要吃零食的話，買一些貴的、質量好的吃，要少而精；第五，不把運動當做減肥的手段，是因為出汗了很舒服，多動動身體好才運動的，不要把運動帶上很強的目的性，那樣體會不到運動帶來的真正的快樂~第六，也不能肆意胖下去，要健康得瘦，不要為自己的懶惰找借口。管理好身材本身就是一種能力，在不逼自己逼到過分的情況下還是要適當瘦一點的。自律是一種本事，自律帶來自由。
邊吃著零食邊敲完了這些啰里啰嗦的話，雖然以後應該還是會因為胖的問題產生很多煩惱，但會自己學著慢慢調整的。成長道路上會遇到很多小怪獸，他們會折磨你的心智，會擾亂你的生活，會沖淡你的熱情，但我們要試著去打敗它。我們這麼厲害，打怪有什麼難的！
你有什麼藏在心裡的小苦惱嘛？可以偷偷來後台跟錘分享喔~錘排憂解難可是很有一套嘿嘿~樹洞等你！不過還是希望每一個你們都能開開心心，煩惱離你們遠遠的~
TAG:尤克小里里 |