計劃年後做試管嬰兒，現在應該做些什麼準備工作？要注意什麼？

若計劃通過試管嬰兒輔助生育技術助孕，在做之前一定要多加註意，這樣才能更好地保障試管嬰兒輔助生育技術的成功率。那麼，做試管前要注意什麼？

1.過度緊張弄巧成拙

認真備孕是件好事，但是如果過於謹慎，可能會因為高度緊張造成憂慮、鬱悶、神經質等不良情緒，這樣反而會影戲備孕的質量。正在備孕的夫妻應保持感情和睦和愉悅的心情。

2.盲目進補適得其反

孕前的營養補充要根據個人的實際情況來定，盲目進補是不可取的。身體瘦弱、體重較輕、甚至有貧血的女性應多補充營養，增強體質。

但是，如果女性本身就有點胖，這時就要避免體重增加過快、營養過剩了。特別是春節期間飲食更要注意，否則，體重超標，不僅自身不適，還不利於胎兒的成長發育。

女性備孕時應保持均衡的飲食，多吃新鮮蔬果、有營養的食物，改掉偏食、挑食的壞習慣。此外，為了避免胎兒神經管缺失的可能，女性在懷孕前3個月就可以開始補充葉酸了。

3.一動不動身體不利

孕前缺乏適量的運動不利於女性體內激素的合理調配，由於缺乏鍛煉而變得肥胖的女性，極易出現孕期糖尿病。

同時，作為精子提供者的男性，如果缺乏運動，精子的質量也會受到影響。為了下一代的健康著想，備孕的夫妻都應該適當進行一些體育鍛煉。當然，運動適量即可，切不可讓身體過度疲勞，這樣也不利於備孕。

在試管嬰兒前三個月，

女方需要注意以下幾點：

1、不要刺激卵巢，不要促排卵；可以適當吃一些保養卵巢、養卵的食品；

2、記得適當運動，盡量保持身心健康，注意休息；

3、保持營養均衡，多吃水果，補充葉酸；

4、可以根據自己的身體情況所需，調理身體機能；

5、生殖系統已經出現問題的，必須到醫院進行治理；

6、子宮內膜薄，不容易著床，必須時，可中西醫調理下子宮內膜的厚度。

男方需要注意以下幾點：

1、男方盡量要少泡溫泉和桑拿；

2、男方生殖有問題的必須到男科治理：消除所有炎症，增加精子質量；

3、男方要調整一下生活習慣：盡量不要喝酒、吸煙，注意休息，多吃水果，多運動；

4、如果需要調理精子質量，醫生有開藥物的話，必須按要求吃完醫生開的葯（這個要女方監督一下）。

男方去做試管嬰兒前需要注意就只有那麼幾點，雖然簡單，但是也非常的重要，因此，夫妻雙方之間是需要互相監督，確保生一個健康的寶寶。

雙方相互鼓勵，保持好的心態和心情，選擇優質的醫院和醫生，輕鬆進行試管嬰兒的過程，相信好孕很快就會降臨的。

如需諮詢

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！