足太陰脾經

足太陰脾經

《內經》曰：『脾者，諫議之官，智周出焉。』把胃中的水谷精微運送到身體的各個器官。

胃痛噯氣食則嘔，

腹脹溏疸舌根強，

下肢內腫身無力，

亦治脾經厥冷病。

脾經不通：

脘腹脹氣、吸收不良、口淡；容易嘔吐、作悶、容易倦怠、虛胖；頭脹頭腦不清、濕重、腳腫、便溏；關節酸脹、糖尿病。

脾，負面情緒主抱怨、委屈

主治疾病：

治療消化系統疾病的消化不良、便秘、痢疾；婦科病的痛經、閉經、附件炎、盆腔炎；其他疾病的周身不明原因疼痛、關節炎。

紅線

為脾經有穴位的通路；

藍色

《黃帝內經靈樞·經脈》：脾足太陰之脈，起於大趾之端，循趾內側白肉際，過核骨後，上內踝前廉，上 內，循脛骨後，交出厥陰之前，上膝股內前廉，入腹，屬脾，絡胃，上膈，挾咽，連舌本，散舌下。其支者，復從胃別上膈，注心中。

註：足太陰脾經

巳時（9-11:00）經脈氣血循行流注至脾經；

脾經所處部位：所處部位：由腳上膈，起始於隱白穴，結束於大包穴。

「脾部隱白大包四」

脾經左右各21穴，共計42穴；

 隱白

（井），大都（滎），太白（輸、原），公孫（絡），商丘（經），三陰交（足三陰之會），漏谷，地機（郄），陰陵泉（合），血海，箕門，沖門，府舍，腹結，大橫，腹哀，食竇，天溪，胸鄉，周榮，大包（脾之大絡）。

[交會穴]

中府

（肺經）；期門（肝經）；日月（膽經）；下脘，關元，中極（任脈）。

點穴位名，了解穴位

如何健脾呢？

地機穴、三陰交、公孫穴、太白穴，相對來說是脾經上容易瘀堵的穴位。

我們在調理脾經的時候，把主要精力放在這4個穴位上，當然，脾經上的其它疼痛點（瘀堵點）我們也要通過

按揉、刮痧、拔罐、艾灸讓它不痛為止。

脾與脾經關鍵詞

巳時

後天之本

主脾所生病

隱白穴--大包穴

屬脾，絡胃

食道，舌

與胃經相表裡

五行屬土

多氣少血、陰氣最盛

其味甘，思傷脾

主運化

主升清，主統血

開竅於口

其華在唇、在液為涎

脾經諸穴歌 

（1）

二十一穴脾中州

隱白在足大指頭

大都太白公孫盛

商丘三陰交可求

漏谷地機陰陵穴

血海箕門沖門開

府舍腹結大橫排

腹哀食竇連天溪

胸鄉周榮大包隨

（2）

足太陰，脾中州

二十一穴隱白游

赴大都兮瞻太白

訪公孫兮至商丘

越三陰之交而漏谷地機可即

步陰陵之泉而血海箕門是求

入沖門兮府舍軒豁

解腹結兮大橫優遊

腹哀食竇兮接天溪而同派

胸鄉周榮兮綴大包而如鉤

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