寒假裡，孩子沉迷於玩手機打遊戲怎麼辦？

孩子總是沉迷在玩手機、遊戲、電腦、看電視里，這種現象現在很普遍。首先我們要搞清楚，玩手機、遊戲、電腦、看電視這些到底對我們和孩子產生了哪些影響？我們能不能去接納它。畢竟在這個電子產品橫流的年代，這些東西太普遍了，孩子隨時隨地都能接觸到它。其次，我們也要意識到手機、遊戲、電腦、看電視反倒開拓了孩子的眼界，促進了孩子的思考能力，判斷能力以及分析能力。我們無需過度緊張。小時候我們爬樹摸魚玩過家家，那是因為我們當初沒有這些電子產品，玩的東西很匱乏。如今的手機、遊戲、電腦、看電視從另外一個角度開拓了孩子的視野和知識。第三，現在這個社會的誘惑這麼多，未來會不會有比手機誘惑更多的東西出現呢？比如美食.財富.毒品.美色......所以我們除了教育孩子怎樣成功，怎樣成就自己，更應該教會孩子如何做真實的自己，做能夠剋制自己的人。因此我們家長一定要帶著一顆包容心來對待孩子，這樣我們才能讓孩子在擁有包容的家庭氛圍中成長。讓孩子敢於在這個地方玩耍並擁有克制的心，這個非常重要。怎樣讓孩子能夠剋制自己呢？

一，約定時間。平時周一到周五不能玩，周六周日作業做完才可以玩，自己約定時間，半小時或者一小時。寒暑假每天可以玩半小時到一小時。

二，手機里哪些東西能玩哪些不能安裝。與孩子約法三章。

有時孩子做到了，給予掌聲和鼓勵，對孩子說你能夠按照約定遵守玩遊戲的時間，你真的很棒。沒有做到，也不要總去指責。孩子年紀擺在這裡，很多時候孩子是做不到的。但是我們很多家長，就是因為這個約定，因為孩子沒做到，總是拿這個事情來說。感覺自己被孩子騙了一樣。「氣死我了，當初你說過，你怎麼說話不算數啊？」「你說過玩，玩一個小時就不玩了的，怎麼還在玩？」當孩子聽到這樣的話，孩子覺得你在說我。從此以後，孩子就不敢在你面前玩手機，就會偷偷摸摸去玩。於是心理長出一顆叛逆的種子。

放假時間帶孩子多接觸大自然，融入社會，學會生活，廣泛閱讀。讓孩子沒有精力玩手機。在孩子玩手機時候，多跟孩子做分享，而不是教導。分享怎樣在玩手機的時候控制時間，讓孩子能自己控制自己玩手機的時間。

未來不只是玩手機玩電腦，還會面對很多超出我們想像的誘惑。因此我們要懂得讓孩子自己去控制自己，學會自律。

以上內容是仟媽在聽海豚學院裡面公益課程的筆記，仟媽的寶貝目前幾乎不玩手機和電腦，所以仟媽暫時沒有遇到孩子沉迷於電子產品的困惑。筆記記下來給需要的家長們以及自己防患於未然！

雙向養育導師朋友的一句話，套在我身上就是：我有兩女兒，今天我們是一個小家庭，明天就是一個小家族。一個媽媽的情商對於一個家庭來說是何其的重要。仟媽意識到自己必須不斷的學習與成長，因為作為母親的我有責任溫暖自己的家庭，傳遞給孩子幸福的人生觀。

養育，是父母和孩子共同成長的人生旅程！

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