刮痧需要注意什麼？

現在的中醫養生越來越熱門了，尤其是刮痧，有人甚至會去定期刮痧，但不是所有人都適合刮痧的，在這裡提醒廣大群眾千萬不要盲目跟風去刮痧，小心適得其反。

刮痧是傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。

下列人群不適合刮痧：

1、空腹及過度疲勞者忌刮；低血壓、低血糖、過度虛弱和神經緊張，特別怕痛的患者輕刮。

2、有皮膚病患者別刮，因為有時會把內毒引出現而出現更大的麻煩。

3、孕婦及6歲以下兒童不要刮，可用別的方法代替。

4、高血壓患者，心臟病患者最好是不要刮。

5、有出血傾向的人也不要擅自刮，要鬧明白出血的原因再權衡。

刮痧前的注意事項：

（1）要了解病情，辨證施治，問病求因，確定刮試的部位。

（2）根據病人的虛實、寒熱、表裡、陰陽採取補瀉手法。

（3）下肢靜脈曲張者，宜由下而上補刮或平補平瀉刮試。

（4）不要面向電風扇刮痧，盡量避風。

（5）不要採用其他的代用品刮痧（如銅錢、塑料品、瓷器、紅花油、好得快）等。

（6）頭部、面部不必抹油，保健刮可著衣刮拭。治病出痧，必須使用專用的刮痧油。

（7）痛覺敏感的人，可先泡熱水澡或熱敷後再刮痧，以減少疼痛。

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