肝臟的三愛 三惡！身體5個徵兆表明肝病在惡化！

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我國的肝患者群是個極其巨大的數字，特別是乙肝，差不多每十五個中國人就有一個是乙肝患者，這裡還包括乙肝病毒攜帶者。

事實上，只要肝功能平常，這些病毒攜帶者只要按期檢查，不用治療，但不管是病毒攜帶者，還是診斷出的肝病病人，都有惡化的危險，因此建議這些人一定要按期檢查。

那生活中有沒有提醒大家肝病惡化的信號呢？以下5點提醒你的肝病可能在惡化。

身體5個徵兆表明肝病在惡化

1、明顯的出血傾向

不單是齒齦出血、鼻衄，皮膚黏膜也出現出血點，注射針刺部位出現瘀斑，出現柏油樣黑便甚至是血便，化驗凝血酶降至平常的40%以下，應視作有消化道出血的預兆。

2、腹脹難忍

以晚上為重，會坐立不安，難以入睡，胸悶氣短。若休息、進食及調養仍然無法舒緩者，應立即就醫。

3、下肢浮腫，顏面胖腫，腹圍增多，出現腹水。

4、突然神志不清

亢奮多言，但胡言亂語，定向、計算功能障礙者，要重視肝暈厥的出現。

5、黃疸再次出現

或前一段時間較穩定的黃疸指數驟然上升。

慢性肝病，肝硬化在療養中，要警惕病症波動或惡化，應按時體檢。患者在了解自己的病症後，日常生活中要以多休息、合理進食和正確用藥為原理，用藥需要做到準確、合理。

肝有三愛

1、肝喜愛高蛋白質、低熱量食品

蛋白質高、熱量低的食品是肝臟的最愛，肝臟是一個龐大的生化工廠，工作強度之大難以想像。因此護肝的主要是為其供應足夠的營養物質，這樣這個生化工廠才可以正常運轉。特別對肝炎、肝硬化的患者更應為它供應每日不少於100克的優質蛋白。

2、肝喜柔、順、暢

肝屬木，木之本性為條達，木為植物屬性，大凡植物就有生長、舒展、順暢的特性，不喜歡阻礙，郁蔽，因此肝喜柔、順、暢，不喜歡抑鬱、生氣、氣結。肝鬱則橫逆脾胃，或化熱、生瘀，或聚痰、生濕。

3、肝喜愛α-亞麻酸

α-亞麻酸是細胞膜構成的關鍵部分，有益於肝細胞的再生，並加強了肝細胞膜的抗病毒性，防護肝細胞免除病毒的損壞。

肝有三惡

1、肝最厭惡酒

酒精是肝臟的毒藥，經常喝酒，會導致脂肪肝、肝硬化。

2、肝最厭惡煙

煙中的尼古丁對肝臟的傷害是致命的，會讓肝細胞能力嚴重損傷。

3、肝最厭惡發霉食物

黃麴毒素是致癌物之首，儘管很小的劑量也會導致肝臟中毒，甚至誘發肝癌。

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