Vipassana禪修——D10：釋放
圖 |小櫻桃酥也爺
大家彷彿是一起打過硬仗卻又多年未見的老朋友。那天的陽光那麼溫暖，那麼鮮亮。
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文 | 沐 心
早飯後兩輪禪修，然後寂靜解除，大家一下子活躍起來。
BJ朝我示意了一下，我們走出了禪堂，擁抱慶祝。BJ說為我感到特別驕傲，我們互相分享這十天的歷程。
我才知道她從第四天開始也很痛苦，我並不孤單。原來那天她吃巧克力蛋糕也是心情糟透了，巧克力真是情緒救星。
我的舍友也跑來和我擁抱，說很感激遇到我。其實我更感激遇到她。她經常早上主動跑到公共洗手間去洗漱。有一次，我故意窩在床上不起來，她猶豫了好一會才去了我們屋裡的洗手間。
很多時候也許我們都對他人心存感激，可是都沒有說出來。行動上都不吝嗇，為什麼語言上要吝嗇呢？說出來大家都覺得好溫暖。
果然，舍友也是從第四天開始痛苦激增。她說自己實在不知道該如何放棄控制只是關注。後來腦子也要炸了，在感覺放棄的一霎那她突然就明白怎麼做了，同時她能感覺到自己的腦部線路重組了。當時她也是非常害怕，不知道這究竟意味著什麼。
看來，我們的意識都是一個個不願放棄的鋼鐵戰士，在無數次抵抗之後，終於完敗而放手，而就是那個放手的瞬間往往就是奇蹟出現的時候。
這兩次擁抱我突然發現一個情況，我原來的肩膀只要大幅度動作就會有咔咔的聲音，已經不是一年兩年的問題了。現在竟然奇蹟般地消失了。
還有一個女孩，原來耳朵裡面有個發炎的感染，在這次禪修的過程中，從開始感覺疼，到加劇，到最後竟然完全消失了。
我查了一下，在禪修中疾病被治癒的情況時有發生。說是奇蹟也像奇蹟，但是實際上也可以說不是奇蹟，是我們自己身心分離時間太久了。身體已然不堪重負，思想還在一路衝殺。
兩個例子：
負傷拼殺的戰士
據說時常發生在戰場上，戰士已經身負重傷，卻不下火線，依然奮力搏殺。一旦戰役結束，才意識到身上的劇痛忽然倒下。
節假病
回到我們普通人，大家有沒有感覺到，經常是一周工作日還好好的，一到周末或者節假日就生病？
其實道理是一樣的，當我們的意識已經不再關心身體的時候，身體上的信號它基本不去接收。身體其實無時無刻不再發出信號，可是那個信號和外界的諸多刺激相比太弱了。意識忙著這個，忙著那個，就是不看看它自己的載體怎麼樣了。
一旦拉扯著意識的事物暫時退下，身體總算得到了意識的一點眷顧。這時意識才發現身體已經有問題了，於是開始啟動修復程序，比如生病，其實很多時候是身體想要修復。關於這個，大家可以參考張醫生有關發燒的文章，發燒是免疫系統想要對外界入侵發動的一場戰爭，目的是趕走入侵者。
所有的同學都在一起分享討論自己的感受，大家彷彿是一起打過硬仗卻又多年未見的老朋友。那天的陽光那麼溫暖，那麼鮮亮。
有意思的是，晚上的課程老師講了他自己的故事。這個老師並不是從小就想要做禪修，追求內心世界的。
他出生於緬甸曼的印度家庭。家庭富足，自己也經商，早年就在商界叱吒風雲，富甲一方。在表面一帆風順的時候，他突然患上了嚴重的偏頭痛，痛到想要撞牆，無法入睡。各種醫治均無效果，最後每天必須要靠注射嗎啡控制病痛。國內的醫生說，你去國外試試吧，於是他遍訪各個國家，看了許多著名的醫生，也都沒有辦法。
正在他趨於絕望的時候，有位朋友覺得他的疾病是由意識精神方面的因素引起的，就推薦他向著名的大師烏巴慶長者學習Vipassana。
他抱著試試的心態，參加了禪修。只是到了第二天就想逃走了。在課程中，他聽到別人說自己看到了光，聽到了美妙的聲音，他沒看到也沒聽到，很沮喪。覺得這個禪修對自己不合適，也不要在這裡浪費時間了。
他自己已經開始打包準備閃人，後來被一個朋友發現了。就勸說再等一天，就再等一天。結果第二天他一開始打坐就看到了光（其實一旦自己的意識放棄了，就有進展了）。他順利完成了10天的課程。治好了自己多年的偏頭痛，從此開始走上了傳播Vipassna之路。
根據授課的經驗，課程調整為大家不能互相討論，就是為了避免這種不必要的比較。可是我們的比較心一刻也停不下來啊。我根據之前BJ的分享一直在等待內心有什麼深奧的問題冒出來，我在聽到後面同學的哭聲時，又內心失去平衡。課程的設置只能幫助我們到一定程度，最終的修行還是自己內心要走的路。
老師的故事，讓我覺得他離我們更近了。他不是從小被指定的什麼第幾代傳人，同樣是生活在俗世中，同樣是被各種問題纏身。在禪修得道後，繼續回到俗世，希望能幫助其他痛苦的人。
之後，當我回來查詢發現葛印卡老師在2013年已經去世了。想起那句話頓覺真理——有的人死了，他還活著。
未完待續。。。
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